Omelette aux courgettes 24 recettes

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Recette Omelette courgettes, vert d'ail, pesto de basilic, fêta et paprika

Omelette courgettes, vert d'ail, pesto de basilic, fêta et paprika

2 votes
Sans glutenVégétarienSans sucre ajoutéSans fruit à coque
Platfacile324 kcal25 minutes
Ingrédients: - 8 œufs - 12 cuillères à soupe de lait - 2 minis courgettes - 100 g de fêta - Le vert d'une tête d'ail fraîche - 1 cuillère à soupe de pesto de basil...
Recette Omelette aux fleurs de courgette, chèvre frais et menthe

Omelette aux fleurs de courgette, chèvre frais et menthe

1 vote
VégétarienSans sucre ajoutéSans fruit à coque
Platfacile177 kcal40 minutes
Ingrédients: - 8 œufs, - 150 ml de crème fraîche liquide légère, - un petit chèvre frais bien crémeux, - une petite dizaine de fleurs de courgettes, - de la c...
Recette Omelette provencale aux courgettes (ww)

Omelette provencale aux courgettes (ww)

19 votes
Autrefacile25 minutes35 minutes
Ingrédients: - 4 points par personne - 2 courgettes - 1 gros oignon - 2 gousses d'ail - 1 cuillère à soupe de farine - 2 cuillères à soupe de lait - 3 œufs - 40 g ...
Recette Omelette courgettes, vert d'ail, pesto de basilic, fêta et papri

Omelette courgettes, vert d'ail, pesto de basilic, fêta et papri

6 votes
Sans glutenVégétarienSans sucre ajoutéSans fruit à coque
Platfacile324 kcal30 minutes
Ingrédients: - 8 oeufs - 12 c. à soupe de lait - 2 minis courgettes - 100 g de fêta - Le vert d'une tête d'ail fraîche - 1 c. à soupe de pesto de basilic (au ...
Recette Omelette de courgettes au four

Omelette de courgettes au four

6 votes, 2 commentaires
VégétarienSans sucre ajoutéSans fruit à coque
Platfacile186 kcal45 minutes
Ingrédients: -3 oeufs -2 grosses courgettes -1 petit oignon -1Càs de farine -2Càs de lait -40Gr de comté rapé -3Càs de chapelure -Sel & poivre...
10 infos à connaître sur les courgettes !

10 infos à connaître sur les courgettes !

69 votes, 7 commentaires

Les courges sont la base de nombreux plats, de sauces pour pâtes ou de plats principaux. Peu importe comment elles sont cuites, en règle générale, choisissez les plus petites possibles. Elles auront alors meilleur goût, moins amer et plus accentué. Si vous choisissez...

Recette ^^omelette chèvre et courgette^^

^^omelette chèvre et courgette^^

2 votes, 1 commentaire
VégétarienSans sucre ajoutéSans fruit à coque
Platfacile314 kcal17 minutes
Ingrédients: - 1 courgette - 1 crottin de chèvre - 4 œufs - 1 cuillère à soupe de lait (ou crème liquide) - 1/2 cuillère à café de confit de tomates séchées - quel...
Recette Omelette aux courgettes

Omelette aux courgettes

1 vote, 1 commentaire
Sans glutenVégétarienSans sucre ajoutéSans fruit à coque
Platfacile304 kcal37 minutes
Ingrédients: - 500 g de courgettes - 8 œufs - 2 cuillères à soupe de persil - 2 cuillères à soupe d'huile d'olive - 5 feuilles de basilic - 4 cuillères à soupe de ...
Recette Omelette aux oignons et aux courgettes

Omelette aux oignons et aux courgettes

Sans glutenVégétarienSans sucre ajouté
Platfacile291 kcal37 minutes
Ingrédients: - 20 g de beurre fondu - 2 cuillères à soupe d'huile d'olive - 2 oignons émincés (300 g) - 6 œufs légèrement battus - 60 g de gruyère râpée - 1 petite...
Recette Omelette aux fleurs de courgettes

Omelette aux fleurs de courgettes

Sans glutenVégétarienSans sucre ajoutéSans fruit à coque
Platmoyen374 kcal15 minutes
Ingrédients: - 4 fleurs de courgettes - 2 petites courgettes - 4 œufs - 5 cl de lait - huile d'olive - noix de muscade...
Recette Courgette en omelette

Courgette en omelette

Sans glutenVégétarienSans lactoseSans sucre ajoutéSans fruit à coque
Platfacile150 kcal25 minutes
Ingrédients: - Environ 500g de courgettes - 2 tomates - 4 oeufs - 2 gousses d'ail - Cumin - poivre noir - poivre doux - Sel et huile d'olive...
Top 10 aliments les plus chers au monde !

Top 10 aliments les plus chers au monde !

26 votes, 6 commentaires

Si vous êtes dans la phase où vous voulez élargir vos horizons culinaires, c'est peut-être mieux d'être informés et de savoir qui sont les 10 aliments les plus chers au monde.

Recette Omelette pomme de terre/saumon et mijote de courgettes a la tomates de chez mel

Omelette pomme de terre/saumon et mijote de courgettes a la tomates de chez mel

Sans glutenSans sucre ajoutéSans fruit à coque
Platfacile265 kcal2 h, 20 m
Ingrédients: Pour les courgettes : - 2 courgettes - ail - un oignon émincé - concentré de tomates - un peu de beurre - eau - sel et poivre Pour l'omelette: - œu...
Recette Omelette à la courgette et au fromage

Omelette à la courgette et au fromage

Platfacile15 minutes20 minutes
Ingrédients: - 4 œufs - 1 courgette - 1 oignon - 1 échalote - 1 gousse d'ail - 50 ml de crème liquide - 1 poignée d'emmental râpé - de l'huile d'olive - 1 noix de...
Recette Millefeuille d'omelette à la tomate, à la courgette et au chèvre

Millefeuille d'omelette à la tomate, à la courgette et au chèvre

Végétarien
Entréefacile20 minutes10 minutes
Ingrédients: - 1 grosse tomate - 1 courgette ronde - 5 oeufs - 1 poignée de ciboulette ciselée - 1 crottin de Chavignol - 20 g de pignons de pin - 2 cuillère...
Recette Millefeuille d'omelette à la tomate, à la courgette et au chèvre

Millefeuille d'omelette à la tomate, à la courgette et au chèvre

Végétarien
Entréefacile15 minutes10 minutes
Ingrédients: - 1 grosse tomate - 1 courgette ronde - 5 œufs - 1 poignée de ciboulette ciselée - 1 crottin de Chavignol - 20 g de pignons de pin - 2 cuillères...
Recette Omelette garnie

Omelette garnie

1 vote
Platfacile10 minutes3 minutes
Ingrédients: - 2 oeufs - 1 cuillère à soupe de crème fraîche légère - Origan - sel - poivre - ail en poudre - Quelques cuillère de "ratatouille" (1 tomate, 1 morce...
Recette Frittata courgettes/tomates au fromage frais et parmesan (omelette italienne)

Frittata courgettes/tomates au fromage frais et parmesan (omelette italienne)

60 votes, 14 commentaires
Entréefacile20 minutes10 minutes
Ingrédients: 2 courgettes 2 tomates 60 g de fromage frais (saint-môret etc...) 40 g de parmesan 40 g de chapelure 6 oeufs sel et poivre, ciboulette...
Recette Pain-omelette au riz et légumes

Pain-omelette au riz et légumes

Platmoyen20 minutes40 minutes
Ingrédients: - huile d'olive - 1 oignon, haché - 1 courgette râpée - 3 carottes râpées - 1 et 1/2 tasse de riz cuit - 1 cuillère à soupe de tamari ou de sauce Brag...
Recette Omelettes en gratin

Omelettes en gratin

VégétarienSans sucre ajoutéSans fruit à coque
Platfacile477 kcal35 minutes
Ingrédients: - 200 g de farine - 2 dl de lait - 2 dl d'eau - 4 oeufs - 400 g de poivron jaunes - 300 g d'aubergines - 150 g de courgettes - 2 tomates - 1 oignon -...
Recette Omelette au porc et ses petits légumes

Omelette au porc et ses petits légumes

Sans glutenSans lactoseSans sucre ajoutéSans fruit à coque
Platfacile395 kcal1 h, 25 m
Ingrédients: - filet de porc (sans gras) - citron vert - oignon - thym - ciboulette - basilic - 6 œufs - 3 courgettes - 5 tomates - huile d'olive - 3 écha...
Recette Omelette rapide aux parfums de méditerranée

Omelette rapide aux parfums de méditerranée

VégétarienSans sucre ajouté
Platfacile373 kcal30 minutes
Ingrédients: - 7 gros œufs - 1 poivron vert - 2 petites tomates - 2 petites courgettes - 1 gros oignon - un demi crottin de chèvre - 1 cuillère à café d'épices à p...
Recette Omelette aux légumes croquants

Omelette aux légumes croquants

Sans glutenVégétarienSans lactoseSans fruit à coque
Platfacile283 kcal25 minutes
Ingrédients: omelette : - 4 œufs - 1 courgette - 1 oignon - 1 poivron jaune - 1 cuillère à soupe de persil ciselé - Sel au piment d'Espelette sauce tomate :...
Recette Omelette poireaux-ricotta brochette de st jacques photo recette

Omelette poireaux-ricotta brochette de st jacques photo recette

Sans glutenSans sucre ajouté
Autremoyen121 kcal40 minutes
Ingrédients: Ingrédients pour l'omelette : - 5 oeufs - 4 cuillères à soupe de ricotta - 2 poireaux - 1 courgettes - Sel, poivre Ingrédients pour les brochettes : ...

Omelette roulée aux légumes

Platfacile8 minutes5 minutes
Ingrédients: - 4 gros oeufs + 1 Cuillère à café de sauce soja + 1 Cuillère à café d'eau - 1 reste de riz cuit (~60 g) - 1 carotte - 1 courgette - 1 oignon nouvea...

Omelette au tofu

Platfacile15 minutes30 minutes
Ingrédients: - 6 œufs - ¼ tasse de lait ou de crème 15% - 100 g de champignons - 1 courgette (zucchini), en deux et en rondelles - ½ bloc de tofu, en petits dés ou...


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