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Croque camembert

Plat
4 parts
8 min
4 min
facile
381 Kcal

Ingrédients

Nombre de parts: 4
8 tranches de pain de mie complet

8 cornichons moyens

1 tranche de jambon blanc découenné, réduit en sel d?environ 80 g

125 gr de camembert (1/2 camembert)

8 cuil. à soupe de crème fraiche semi épaisse 3% m.g.

Préparation

  • 1.Préchauffez le four à 65°C.
    2.Préchauffer l?appareil à croque monsieur ou un grill à 2 plateaux et graissez les plaques si elles ne sont pas en matière antiadhésive.
    3.Sur une grande planche à découper, disposez les 8 tranches de pain de mie et nappez un côté avec une cuillère à soupe de crème fraîche pour chacune.
    4.Coupez la tranche de jambon en 4 et posez un morceau sur les tartines.
    5.Coupez le camembert dans le sens de la largeur en tranches de façon à avoir au moins 3 tranches par croque.
    6.Coupez les cornichons en lamelles et disposez-les sur le camembert.
    7.Recouvrez avec les tranches de pain de mie restantes côté crème à l?intérieur.
    8.Faites cuire les croques par 2 pendant 2 minutes. Posez-les dans un plat allant au four, recouvrez-le de papier aluminium et mettez le plat en attente dans le four.
    9.Faites cuire les 2 autres croque-monsieur pendant 2 minutes.
    10.Servez aussitôt accompagné d?une salade verte.
    ?Vous pouvez remplacer le jambon par de fines rondelles de tomates (2 belles tomates en tout)pour une version végétarienne ou plus light.
    Valeur nutritive pour un croque camembert (210 g ):
    ?281kcal
    ?10,5 g de lipides
    ?16,1 g de protéines
    ?32,9 g de glucides dont 4,7 g de fibres
    ?550 mg de sodium

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion = 162g
Calories: 380Kcal
  • Glucides: 27g
  • Lipides: 21.9g
  • Gras sat.: 13.7g
  • Protéines: 15.5g
  • Fibres: 4.7g
  • Sucre: 4.9g
  • ProPoints: 10
  • SmartPoints: 14

Sans sucre ajoutéSans sucre ajouté
Sans oeufSans oeuf
Sans fruit à coqueSans fruit à coque
* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal)

Accord vin : Que boire avec ?

Montlouis-sur-LoireCentre - Val de loire, Blanc
Champagne BlancChampagne, Blanc
VouvrayCentre - Val de loire, Blanc


Vidéo associée

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Commentaires des membres:

Bailon, 20/02/2018

Pourquoi rajouter de la crème ?? Le camembert est assez crémeux je pense !?

(2) (0) Signaler
10/01/2013

Pas mal!!!!!

(0) (0) Signaler

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