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Plat
Recettes rapides
Cuisine ultra-rapide #4 Sac congel', 650W, 3 minutes

Cuisine ultra-rapide #4 Sac congel', 650W, 3 minutes

Plat

facile

6 min

72 Kcal

Ultra rapide mais c'est bon!

Ingrédients

2

pommes de terre
sel
poivre

Coût estimé: 0.33Euros€ (0.16€/part)

Vous allez aimer

Préparation

Préparation3 min

Cuisson3 min

Eplucher les pommes de terre, veiller à prendre des pommes de terre de même volume, recouper les plus grosses au besoin.
Les placer, délicatement ou non, à vous de voir en fonction de votre amour pour ce tubercule, dans le sac plastique. Saler et poivrer dans le sac. Fermer ledit sac.
Passer au micro onde réglé sur 650 W pendant 3 minutes (durée valable pour des pommes de terre pas trop grosse, à adapter en fonction de la taille desdites).

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Très bon ! Bon Moyen Bof Mauvais

Nutrition

pour 1 portion / pour 100 g

Calories: 72Kcal

Glucides: 15.5g
Lipides: 0.1g
Gras sat.: 0g
Protéines: 1.6g
Fibres: 1.4g
Sucre: 1.7g
ProPoints: 2
SmartPoints: 2

Information nutritionnelle pour 1 portion (77g)

Sans gluten

Végan

Végétarien

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