Ptitchef

Fougasse oignons-olives

Plat
2 parts
12 min
20 min
facile
1078 Kcal

Ingrédients

Nombre de parts: 2
500 g de farine

320 ml d'eau

1.5 cc levure sèche

1 cuillère à café de sel


2 cuillères à soupe huile d'olive


120 g d'oignons émincés et dorés

70 g d'olives noires émincées

Préparation

  • Mettre tout les ingrédients (sauf oignons, olives et origan)dans la cuve, et start en mode pétrissage et 1ère levée (1 h 30).
  • Au bip, ajoutez les oignons que vous aurez fait dorer et les olives que vous aurez émincer.
  • Sortir la pâte, la séparer en deux parties et l'aplatir pour faire un grand ovale.
  • Faites quelques entailles dans la pâte et laisser lever a couvert encore 1 h.
  • Badigeonner d'huile d'olive et saupoudrer d'origan.
  • Enfourner à four chaud à 220° pour 20 minutes.
C Coup' Faim

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion = 528g
Calories: 1077Kcal
  • Glucides: 179.7g
  • Lipides: 21.1g
  • Gras sat.: 3.1g
  • Protéines: 32.5g
  • Fibres: 14.1g
  • Sucre: 8.5g
  • ProPoints: 28
  • SmartPoints: 31

VéganVégan
VégétarienVégétarien
Sans lactoseSans lactose
Sans sucre ajoutéSans sucre ajouté
Sans oeufSans oeuf
Sans fruit à coqueSans fruit à coque
* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal)





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