Ptitchef

Lasagnes au boeuf et à la courgette

Plat
4 parts
20 min
30 min
moyen
508 Kcal

Ingrédients

4

Préparation

  • 1.Préchauffer le four à 225°
    2.Préparer la béchamel :
    3.Dans une casserole, faire fondre le beurre, ajouter la farine et mélanger le tout
    4.Ajouter petit à petit le lait et faire épaissir
    5.Saler et poivrer
    6.Ajouter la moitié du comté dans la béchamel, faire fondre et réserver
    7.Dans un bol, délayer le concentré de tomate avec un peu d'eau et réserver
    8.Mettre au fond d'un plat, un peu de béchamel et un peu de concentré de tomates
    9.Disposer des pâtes à lasagnes
    10.Émietter un steak haché et le dispersé sur les pâtes
    11.Râper la moitié des courgettes et les disposer sur la viande
    12.Saler, poivrer
    13.Recouvrir d'un peu de béchamel et de concentré de tomates
    14.Recouvrir de pâte à lasagnes et recommencer l'opération précédente
    15.Recouvrir d'une dernière couche de pâte
    16.Verser le reste de la béchamel et du concentré de tomates
    17.Parsemer du reste de comté
    18.Faire cuire 30 minutes au four

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (328g)
Calories: 508Kcal
  • Glucides: 33.9g
  • Lipides: 28.3g
  • Gras sat.: 15.8g
  • Protéines: 27.4g
  • Fibres: 2.8g
  • Sucre: 9.6g
  • ProPoints: 14
  • SmartPoints: 18
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque

Accord vin : Que boire avec ?

Saint Chinian rouge Languedoc-Roussillon, Rouge
Graves rouge Bordeaux, Rouge
Bourgogne rouge Bourgogne, Rouge

Questions:




Commentaires des membres:

30/08/2013

Très bon. Pour éviter trop d'eau à la cuisson des courgettes je fais une béchamel épaisse et je saupoudre les courgettes d'un peu de farine Malena

J'ai cuisiné cette recette (0) (0) Signaler
lucciana83, 31/10/2011

Très bon! et pratique pour faire manger des courgettes aux enfants! dommage que la courgette rende tellement d'eau... si qlqu'un a une astuce je suis preneuse ;)

(0) (0) Signaler
14/10/2011

Ce nulle et pas mangeable que schifo on dit en italie

(0) (0) Signaler

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