Ptitchef

Pizza aux spaghettis

Plat
6 parts
30 min
50 min
facile
Un vrai délice !

Ingrédients

Nombre de parts: 6
180 g de spaghettis (6 oz ; pâtes sèches)

1 oeuf (gros ; battu légèrement)

25 g de parmesan (1/4 de tasse ; râpé ; + 2 c. à soupe)

250 g de boeuf (8 oz ; haché maigre)

160 g de champignons (2 tasses ; en tranches ; facultatif moi pas mis)

375 ml de sauce marinara du commerce (1 1/2 tasse ; moi sauce Hunt's à l'ail)

1/2 c. à thé d'origan séché (moi 1 grosse c. à thé)

260 g de ricotta (1 tasse ; partiellement écrémée)

90 g de mozzarella (3/4 de tasse ; partiellement écrémée, râpée)


Pour mon ajout :

1 sachet de splenda (pour l'acidité de la sauce)

1 échalote (française haché)

Préparation

  • Préchauffer le four à 180 °C (350° F). Vaporiser légèrement un moule à tarte de 23 cm (9 po) d'enduit végétal.
  • Cuire les pâtes en suivant les indications inscrites sur l'emballage. Égoutter, rincer, et bien égoutter de nouveau. Disposer dans un grand bol et mélanger avec l'oeuf et 25 g (1/4 tasse) de parmesan. Presser les spaghettis dans le moule et réserver.
  • Vaporiser une poêle antiadhésive moyenne d'enduit végétal et chauffer à feu moyen-vif. Cuire le boeuf haché et les champignons de 5 à 7 minutes ou jusqu'à ce que la viande soit dorée. Ajouter la sauce marinara et l'origan. Mélanger et cuire de 3 à 4 minutes. Remuer la ricotta et l'étaler uniformément sur les pâtes. Couvrir une couche de sauce à la viande. Saupoudrer avec la mozzarella et le reste du parmesan.
  • Cuire la pizza au four pendant 30 minutes ou jusqu'à ce qu'elle soit bien chaude. Retirer du four et laisser reposer pendant 10 minutes avant de découper.
  • source: Mange donc ce que tu aimes Valeur PointsPlus Weight Watchers transcrit et modifier quelque peu par ~Lexibule~





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