Ptitchef

Spaghettis à la marocaine

Plat
4 parts
5 min
25 min
facile
308 Kcal

Ingrédients

4

Préparation

  • Faire revenir l'oignon dans de l'huile d'olive.

    Ajouter le beouf hâché, cuire quelques minutes.

    Ajouter les épices, cuire quelques minutes.

    Ajouter les tomates concassées et le concentré de tomate.

    Baisser le feu, laisser mijoter 15min jusqu'à ce que la sauce s'épaississe.

    Incorporer la menthe et verser sur les pâtes (cuites bien sûr!!)

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (363g)
Calories: 308Kcal
  • Glucides: 20.9g
  • Lipides: 6.1g
  • Gras sat.: 1.4g
  • Protéines: 39.3g
  • Fibres: 4.3g
  • Sucre: 5.1g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 7
Sans lactose Sans lactose
Sans sucre ajouté Sans sucre ajouté
Sans oeuf Sans oeuf
Sans fruit à coque Sans fruit à coque

Questions:




Commentaires des membres:

14/04/2014

C'est très bon!!!!!!!!!!!!

(0) (0) Signaler
27/09/2013

Merci de penser à nous

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