Ptitchef

Spaghettis à la marocaine

Plat
4 parts
5 min
25 min
facile
308 Kcal

Ingrédients

Nombre de parts: 4

500g de boeuf hachée


1 boîte de tomates concassées

1 petite boîte de tomate concentrée

1 cc de cumin

1/2 cc de cannelle

1/2 cc de poivre

Menthe

Préparation

  • Faire revenir l'oignon dans de l'huile d'olive.

    Ajouter le beouf hâché, cuire quelques minutes.

    Ajouter les épices, cuire quelques minutes.

    Ajouter les tomates concassées et le concentré de tomate.

    Baisser le feu, laisser mijoter 15min jusqu'à ce que la sauce s'épaississe.

    Incorporer la menthe et verser sur les pâtes (cuites bien sûr!!)

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion = 363g
Calories: 308Kcal
  • Glucides: 20.9g
  • Lipides: 6.1g
  • Gras sat.: 1.4g
  • Protéines: 39.3g
  • Fibres: 4.3g
  • Sucre: 5.1g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 7

Sans lactoseSans lactose
Sans sucre ajoutéSans sucre ajouté
Sans fruit à coqueSans fruit à coque
* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal)



Commentaires des membres:

14/04/2014

C'est très bon!!!!!!!!!!!!

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27/09/2013

Merci de penser à nous

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