Ptitchef

Spaghettis aux moules

Plat
5 parts
15 min
20 min
moyen
432 Kcal

Ingrédients

5
Coût estimé: 3.56 (0.71€/part)

Matériel

Préparation

  • 1)Nettoyez les moules et metttez-les dans un récipient.
    2)Découpez la ciboulette et l'ail , ensuite vous mettez une casserole au feu doux puis vous mettez de l'huile d'olive,du sel, de l'ail et les moules + la ciboulette.
    3)Dans une autre casserole: faites bouillir les spaghettis et veillez à ce qu'elles ne soient pas pateuses.
    4)Dans la casserole à moules: rajoutez un peu de l'eau quand les coquilles des moules sont ouvertes, et ajoputez 2 cuillérées de vin blanc.
    5)Dans ne grande casserole: faites revevenir les moules et les spaghettis.
    6) Enfin , vcous versez les pates aux moules dans un grand plat.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (189g)
Calories: 432Kcal
  • Glucides: 66.8g
  • Lipides: 5.4g
  • Gras sat.: 1.1g
  • Protéines: 22.4g
  • Fibres: 3.3g
  • Sucre: 2.4g
  • ProPoints: 11
  • SmartPoints: 12
Sans lactose Sans lactose
Sans sucre ajouté Sans sucre ajouté
Sans oeuf Sans oeuf
Sans fruit à coque Sans fruit à coque

Photos

Spaghettis aux moules, photo 1
Spaghettis aux moules, photo 2
Spaghettis aux moules, photo 3

Accord vin : Que boire avec ?

Alsace Riesling Alsace, Blanc
Entre-deux-mers Bordeaux, Blanc
Viré Cléssé Bourgogne, Blanc

Questions:




Commentaires des membres:

lynda59153
lynda59153, 31/03/2014

Excellente recette, trop top j'adore, 20/20, ++++, (-: , recette que je recommande aux amateurs de moules

(0) (0) Signaler
edwige derer, 31/03/2014

Le top

(1) (0) Signaler

Notez cette recette:
Générer un autre code sécurisé  = 

Vous allez aimer


Recettes

Question du moment
Pour l'Epiphanie, vous êtes plutôt
Votez