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Spaghettis aux fruits de mer

Plat
2 parts
15 min
15 min
facile
1030 Kcal

Ingrédients

2

Préparation

  • Mettre l'ail et l'échalote dans le bol du thermomix et hacher 5 sec/ Vit 5 puis racler les parois avec la spatule et ajouter l'huile d'olive et programmer 3 minutes/ Varoma/ Vit 1.
  • Ajouter ensuite la purée de tomates, l'eau, le sel, le poivre et le paprika.
  • Mettre les fruits de mer dans le Varoma.
  • Insérer le plateau à vapeur et y déposer les spaghettis pour les ramollir.
  • Mettre le varoma en place.
    Programmer 16 minutes/ Varoma/ Vit 1.
  • A la sonnerie, retirer le varoma, mettre les spaghettis ramollis dans le bol.
  • Remettre le varoma en place et cuire environ 12 minutes/ Varoma/ Sens inverse/ Vitesse mijotage.
    Servir les spaghettis dans les assiettes, ajouter les fruits de mer au dessus.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (968g)
Calories: 1030Kcal
  • Glucides: 152.2g
  • Lipides: 21.9g
  • Gras sat.: 4.1g
  • Protéines: 83.5g
  • Fibres: 10.5g
  • Sucre: 33.4g
  • ProPoints: 30
  • SmartPoints: 28
Sans oeuf Sans oeuf
Sans fruit à coque Sans fruit à coque

Accord vin : Que boire avec ?

Meursault Bourgogne, Blanc
Pouilly Fumé Centre - Val de Loire, Blanc
Languedoc blanc Languedoc-Roussillon, Blanc

Questions:






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