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Spaghetti espagnol

Plat
5 parts
15 min
20 min
facile
569 Kcal

Ingrédients

5

Matériel

Préparation

  • Faire cuire selon les directives le spaghetti.
  • Couper les carottes en fines tranches, les tomates en dés, les champignons en quartiers et les oignons en lanières.
  • Faire revenir les carottes et les oignons dans une grand poêle, ajouter ensuite les champignons.
  • Ajouter dans la même poêle les morceaux de viande a fondue et ajouter un peu d'épices à steak sur la viande.
  • Pendant la cuisson ajouter 3 cuillère à table de Bovril au poulet.Ajouter vers les dernières minutes les morceaux de tomates.
  • Ensuite mélanger le spaghetti bien égoutter avec la viandes et les légumes.
  • Ajouter le reste du bovril et bien mélanger.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (414g)
Calories: 569Kcal
  • Glucides: 66.3g
  • Lipides: 12.3g
  • Gras sat.: 3.1g
  • Protéines: 43g
  • Fibres: 7.7g
  • Sucre: 4.7g
  • ProPoints: 15
  • SmartPoints: 15
Sans lactose Sans lactose
Sans sucre ajouté Sans sucre ajouté
Sans oeuf Sans oeuf

Questions:




Commentaires des membres:

26/10/2017

Tout le monde ont adoré ..... Des plus jeunes aux plus grands...

J'ai cuisiné cette recette (0) (0) Signaler
13/02/2014

Un succès à chaque fois.

J'ai cuisiné cette recette (0) (0) Signaler
11/10/2019

Pourquoi ce nom? Qu’est Que ça a d’espagnol? Certainement pas le spaghetti....

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