Ptitchef

Spaghettis primavera

Plat
4 parts
10 min
20 min
moyen
551 Kcal

Ingrédients

4
Coût estimé: 5.25 (1.31€/part)

Préparation

  • Lavez, séchez les légumes. Les couper en morceaux. Coupez les tomates en deux.

    Poêlez les légumes avec un filet d'huile d'olive. Salez et poivrez.

    Faites chauffer de l'eau et faites cuire les pâtes selon les recommendations. Une fois les pâtes cuites, les essorer.

    Faites réchauffer les pâtes avec les légumes et un filet d'huile d'olive.

    Parsemez de basilic et de parmesan.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (368g)
Calories: 550Kcal
  • Glucides: 85.3g
  • Lipides: 7.6g
  • Gras sat.: 3.4g
  • Protéines: 29.2g
  • Fibres: 7.7g
  • Sucre: 7.6g
  • ProPoints: 14
  • SmartPoints: 16
Végétarien
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque

Questions:




Commentaires des membres:

edwige derer, 31/03/2014

Simple et excellent

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