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Voici un repas complet (pâte + légume) de plus c'est vraiment succulent.
Ingrédients
2
400g de mélange surgelé de
légumes
grillés (courgettes, aubergines, poivrons rouges et jaunes)
160g de spaghetti
Basilic
hâché (surgelé)
Huile d'olive
Gros sel gris
Matériel
Casserole
Préparation
Décongelez les légumes selon les indications du paquet.
Détaillez-les en lamelles.
Faites cuire les spaghetti al dente dans un grand volume d'eau bouillante salée.
Egouttez les spaghetti, faites chauffer les lamelles de légumes dans la casserole et mélangez-les avec les spaghetti.
Servez et parsemez de basilic haché.
Ajoutez un filet d'huile d'olive.
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E
En cuisine c'est tout
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion
/
pour 100 g
Nutrition:
Information nutritionnelle pour 1 portion (294g)
Calories:
394Kcal
Glucides:
59.1g
Lipides:
9.1g
Gras sat.:
1.3g
Protéines:
15.3g
Fibres:
3.7g
Sucre:
9.8g
ProPoints:
10
SmartPoints:
12
Sans sucre ajouté
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