Spaghetti bolognaise express
Des spaghettis plats à la bolognaise avec une préparation ultra simple et très rapide mais très bonne !
Ingrédients
4
Coût estimé: 2.46Euros€ (0.61€/part)
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Préparation
Préparation5 min
Cuisson10 min
- Tout simplement, dans une poêle faites revenir l' oignon et l'ail dans 1 cuillère à soupe d'huile d'olive.
- Ajoutez rapidement les tomates remuez quelques instants puis ajouter la viande, le concentré de tomate, le coulis de tomate (quantité selon vos goûts) et toutes les épices.
- Laissez mijoter et voilà pour la sauce.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 161Kcal
- Glucides: 19.4g
- Lipides: 3.3g
- Gras sat.: 1.2g
- Protéines: 11.6g
- Fibres: 2.6g
- Sucre: 2.1g
- ProPoints: 4
- SmartPoints: 4
Information nutritionnelle pour 1 portion (97g)
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
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