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Spaghetti bolognaise express

Plat
4 parts
5 min
10 min
facile
169 Kcal
Des spaghettis plats à la bolognaise avec une préparation ultra simple et très rapide mais très bonne !

Ingrédients

4

Matériel

Préparation

  • Tout simplement, dans une poêle faites revenir l' oignon et l'ail dans 1 cuillère à soupe d'huile d'olive.
  • Ajoutez rapidement les tomates remuez quelques instants puis ajouter la viande, le concentré de tomate, le coulis de tomate (quantité selon vos goûts) et toutes les épices.
  • Laissez mijoter et voilà pour la sauce.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (100g)
Calories: 169Kcal
  • Glucides: 20.1g
  • Lipides: 3.5g
  • Gras sat.: 1.3g
  • Protéines: 11.9g
  • Fibres: 3.8g
  • Sucre: 2.7g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 5
Sans lactose Sans lactose
Sans sucre ajouté Sans sucre ajouté
Sans oeuf Sans oeuf
Sans fruit à coque Sans fruit à coque

Photos

Spaghetti bolognaise express, photo 1
Spaghetti bolognaise express, photo 2





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