Ptitchef

Gratin de spaghettis au fromage

Plat
4 parts
5 min
30 min
facile
419 Kcal
Les plats les plus simple sont parfois aussi difficile à faire avaler à nos enfants ... voici donc ce qui m'a poussé à rendre un basique (pâtes/fromage) plus attrayant

Ingrédients

Nombre de parts: 4
spaghettis (pour 4)

chapelure

100 g de cheddar râpé


Pour la sauce béchamel :

45 g de beurre

3 C à S bombée de farine

500 ml de lait

sel


noix de muscade

Préparation

  • Dans une casserole d'eau bouillante salée, faites cuire vos spaghettis le temps indiqué. Égouttez et réservez.

    Pendant ce temps, dans une autre casserole, préparez la béchamel.
  • Pour cela, faites fondre le beurre, sans le brûler, puis ajoutez la farine, mélangez au fouet. Versez le lait peu à peu tout en continuant à remuez. La préparation doit s'épaissir. Salez, poivrez et ajoutez de la muscade.

    Ajoutez le 80 g de cheddar râpé puis mélangez.
  • Versez les spaghettis dans la béchamel au fromage puis mélangez bien afin de les imprégner.

    Dans un bol, mélangez de la chapelure avec le reste de cheddar.
  • Dans un plat à gratin, disposez les spaghettis et la béchamel au fromage, saupoudrez du mélange de chapelure puis enfournez au grill jusqu'à ce que le dessus soit doré.

    Servez sans vous brûlez.

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion = 211g
Calories: 419Kcal
  • Glucides: 39g
  • Lipides: 20.8g
  • Gras sat.: 12.5g
  • Protéines: 17.7g
  • Fibres: 1.9g
  • Sucre: 7.2g
  • ProPoints: 11
  • SmartPoints: 15

VégétarienVégétarien
Sans sucre ajoutéSans sucre ajouté
Sans fruit à coqueSans fruit à coque
* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal)

Accord vin : Que boire avec ?

Bordeaux blancBordeaux, Blanc
Entre-deux-mersBordeaux, Blanc
Bourgogne AligotéBourgogne, Blanc





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