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Recette au carré frais

129 recettes
Recette PETITS POIVRONS A LA CREME DE SARDINE

PETITS POIVRONS A LA CREME DE SARDINE

 
Sans gluten
Entrée facile 10 min 186 kcal
Ingrédients: 1 bocal de petits poivrons grillés 2 boîtes de sardines à l'huile 100 g carré frais 1 échalote 1/2 jus de citron basilic sel poivre...
Recette Cheesecake framboises / matcha

Cheesecake framboises / matcha

Dessert moyen 20 min 1 heure
Ingrédients: 200 g de digestive biscuits 70 g de beurre demi sel 500 g de ricotta 5 petits suisses 4 carrés frais 0% 110 g de sucre, blond pour moi 4 oeufs 2 c...
Recette Papillotte de dinde roulee a la viande des grisons

Papillotte de dinde roulee a la viande des grisons

 
Plat facile 10 min 20 min
Ingrédients: 1 escalope de dinde fine 2 tranches de viande des grisons 1 carré frais sel poivre 1 cuillère à soupe de crème liquide...
Recette Le retour du cheesecake à la betterave

Le retour du cheesecake à la betterave

Plat facile 15 min 35 min
Ingrédients: 100 g de crackers 65 g de beurre une betterave cuite un carré frais 125 g de ricotta 2 oeufs...
Recette Velouté corail du régime de tahiti

Velouté corail du régime de tahiti

 
Entrée facile 30 min 129 kcal
Ingrédients: 400 g de courgettes 1 cube de bouillon de légumes 50 g de carré frais à 0% 120 g de crabe en boîte...
Recette Oeufs durs farcis au maquereau.

Oeufs durs farcis au maquereau.

Entrée facile 10 min 3 min
Ingrédients: 1 boîte de maquereaux au naturel 2 oeufs 2 carrés frais 1 cuillère à soupe de crème fraîche 1 pincée de La Chinata picante...
Recette Conchiglioni farcis

Conchiglioni farcis

Apéritif facile 15 min 10 min
Ingrédients: 4 carrés frais 1 cuillère à café d'herbes de Provence 30 conchiglioni 4 cuillères à café de Parmesan râpé 15 tomates confites 3 tranches de jambon cr...
Recette Oeuf fromage tomate et blanc de dinde en cocottes

Oeuf fromage tomate et blanc de dinde en cocottes

Plat facile 15 min 10 min
Ingrédients: 1 grande tranche de pain de campagne 2 carrés frais ail et fines herbes O % (ou un autre fromage de ce genre) Crème fraîche liquide légère 1 tomat...
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Menu du jour

Recette Courgettes farcies à la ricotta et au poulet

Courgettes farcies à la ricotta et au poulet

 
Plat facile 10 min 1 heure
Ingrédients: 4 courgettes rondes 3 carrés frais Gervais 1 cuillère à soupe de crème fraîche 1 cuillère à soupe de sauce soja 1 petit oignon haché de la ciboulett...
Recette Gourmandise quand tu nous tiens ... ou le cheese cake à la banane sauce aux carambars

Gourmandise quand tu nous tiens ... ou le cheese cake à la banane sauce aux carambars

 
Autre facile 1 h 10 m 363 kcal
Ingrédients: Croûte : 80 g de spéculoos 15 g de beurre 41% Appareil fromager : 300 g de carré frais 0% 4 petits suisses 0% 2 oeufs 3 + 1 bananes 2 cuillères à sou...
Recette Coquelet aux fèves

Coquelet aux fèves

Plat facile 15 min 1 h 5 m
Ingrédients: un coquelet 1/2 sac de fèves surgelées 5-6 tomates séchées une mini poignée de feuilles séchées d'estragon 2 plaquettes de nouilles chinoises d'un ...
Recette Crumble saumon épinards

Crumble saumon épinards

 
Plat facile 10 min 20 min
Ingrédients: 500 g d'épinards 1 gros pavé de saumon 1 carré frais 50 g de farine 40 g de beurre 30 g de noix muscade sel et poivre...
Recette 2 idées minutes pour apéro improvisé

2 idées minutes pour apéro improvisé

Apéritif facile 10 min 10 min
Ingrédients: 3 petites boîtes de thon albacore (300g) 2 grands carré frais le jus 1/2 citron vert 1/2 échalote émincée 1 cuillère à soupe de sésame 2 cuillères à ...
Recette Verrine colorée pour entrée festive

Verrine colorée pour entrée festive

 
Sans gluten
Entrée facile 8 min
Ingrédients: 1 tranche de mangue Picard coupée en dés 3 grosses crevettes 1 quenelle de crème fromagère (base carré frais + crème fleurette allégée + sel + poivr...
Recette Polenta équilibrée

Polenta équilibrée

 
Entrée facile 10 min 7 min
Ingrédients: 1 sachet de polenta de l'eau un bouillon cube de légumes bio une boite de haricots verts 1 carré frais...
Recette Petites terrines aux deux saumons

Petites terrines aux deux saumons

 
Sans gluten
Entrée facile 50 min 239 kcal
Ingrédients: 150 g de filet de saumon 200 g de saumon fumé 1 oeuf battu Le zeste râpé d'un demi citron 1 pointe de couteau de piment de Cayenne 100 g de carré fr...
Recette Les crevettes de fabrices (un dîner presque parfait) revues par la fée

Les crevettes de fabrices (un dîner presque parfait) revues par la fée

Entrée facile 10 min 4 min
Ingrédients: 5 à 7 gambas crus décongelés par personne 1 avocat 2 carré frais 1/2 citron 10 cl d'huile d'olive 1 oeuf 20 cl de lait 3 biscottes écrasées en guise ...
Recette Abricot moelleux farcis au fromage frais et basilic, pavot

Abricot moelleux farcis au fromage frais et basilic, pavot

Apéritif facile 8 min
Ingrédients: 10 abricots moelleux 2 carrés frais 0 % 1 belle branches de basilic frai, 5 tranches de magret de canard fumé coupées en deux soit 10 morceaux 1 cuil...
Recette Bricks tomates-jambon-carr frais

Bricks tomates-jambon-carr frais

Entrée facile 15 min 20 min
Ingrédients: feuilles de bricks tomates cocktail (taille moyenne) carré frais (ou autre fromage) jambon...
Recette Fèves à la carbonara

Fèves à la carbonara

Entrée facile 20 min 5 min
Ingrédients: 350 à 450 g de fèves surgelées ou fraîches mais épluchées 1/2 cuillère à café de bicarbonate de soude pour les garder bien vertes - facultatif ...
Recette Spaghetti aux tomates, courgettes et fromage frais

Spaghetti aux tomates, courgettes et fromage frais

 
Sans gluten
Plat facile 1 h 20 m 363 kcal
Ingrédients: 2 petites courgettes, égrainées et coupées en petits dés 3 tomates, épépinées et coupées en petits dés 1 oignon, pelé et émincé 1 gousse d'ail, pelée...
Recette Petit apéritif en toute simplicité !

Petit apéritif en toute simplicité !

 
Sans gluten
Apéritif facile 15 min
Ingrédients: 1 boite de thon au naturel (env. 200 g) 1 jus de citron 2 cuillères à café d'huile d'olive 1 cuillère à soupe de câpres hachées 1 carré frais Ger...
Recette Burger de poulet à l'estragon

Burger de poulet à l'estragon

 
Autre facile 15 min 1174 kcal
Ingrédients: 2 branches d'estragon 2 portions individuelles de carré frais 1 cuillère à soupe de moutarde à l'estragon 1 avocat le jus d'un citron vert 2 blancs d...
Recette Velouté de courgettes ultra léger

Velouté de courgettes ultra léger

 
Sans gluten
Apéritif facile 15 min
Ingrédients: 600 g de courgettes 3 Carré frais 0% Basilic ciselé (en hiver, le basilic surgelé convient) - Sel, poivre...


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