Calamars à la romaine - calamars frits

Entrée
facile
35 min
347 Kcal

Des rondelles de calamars bien croustillants, c'est la promesse de cette version "à la romaine". De la sauce à la friture, on vous explique toutes les étapes pas à pas dans nos explications ci-dessous ↓ Et vous les calamars, vous les préférez comment ? Dîtes-nous en commentaire ;-)

Ingrédients

6
Coût estimé: 14.29 (2.38€/part)

Préparation

Préparation20 min
Cuisson15 min
  • Calamars à la romaine - calamars frits - Préparation etape 1Battre les œufs puis ajouter l'eau gazeuse, la farine, le bicarbonate, le colorant et le cognac. Bien mélanger au fouet afin d'obtenir une pâte homogène et sans grumeaux.

    Filmer et mettre au frais pendant minimum 5 heures.
  • Calamars à la romaine - calamars frits - Préparation etape 2Passé ce temps, rebattre la pâte. Laver les calamar et les couper en rondelles. Déposer ces anneaux sur du papier absorbant pour retirer l'excédent d'eau.
  • Calamars à la romaine - calamars frits - Préparation etape 3Fariner les anneaux puis les plonger un par un dans la pâte et les faire frire dans l'huile chaude (environ 180°C).
  • Calamars à la romaine - calamars frits - Préparation etape 4Frire pendant environ 5 minutes, jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés. Disposer les calamars frits sur du papier absorbant pour retirer l'excédent d'huile. Saler au goût.
  • Calamars à la romaine - calamars frits - Préparation etape 5C'est prêt ! Servir avec un peu de persil frais et un quartier de citron.

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Conseils et astuces

Si la pâte est trop liquide après son temps de repos, ajouter un peu de farine.

N'hésitez pas à servir ces calamars frits pour l'apéro ou bien en entrée avec une salade composée :-)

Nutrition

pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 347Kcal
  • Glucides: 21.5g
  • Lipides: 11.9g
  • Gras sat.: 1.9g
  • Protéines: 31.5g
  • Fibres: 1.2g
  • Sucre: 0.7g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 8
Information nutritionnelle pour 1 portion (274g)
Sans lactose
Sans sucre ajouté

Equipement

plaque de cuisson
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