Ptitchef

Cannelés au carré frais et origan

Entrée
4 parts
5 min
25 min
moyen
186 Kcal

Ingrédients

Nombre de parts: 4
75ml de lait

30g de beurre

2 jaunes d'oeufs

60g de carré frais (soit 3 portions)

60g de farine

1/2 cuillère à café de paprika

1 cuillère à café d'origan

sel et poivre

Préparation

  • Faire chauffer le lait et le beurre au micro ondes pendant 45s.
    Dans un mixeur (ou bien le quick chef) mélanger les carrés frais, les jaunes d'oeufs, mixer.
    Ajouter le reste des ingrédients, et mixer.
    Verser votre préparation dans les moules à cannelés au 2/3.
    Cuire 25mn à 180°.

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion = 69g
Calories: 186Kcal
  • Glucides: 12.2g
  • Lipides: 12.4g
  • Gras sat.: 5.6g
  • Protéines: 6g
  • Fibres: 1.3g
  • Sucre: 1.3g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 7

VégétarienVégétarien
Sans sucre ajoutéSans sucre ajouté
Sans fruit à coqueSans fruit à coque
* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal)



Commentaires des membres:

chrislyne, 19/09/2015

Un délice

(0) (0) Signaler
14/04/2013

Trop de la merde
c'etait déguellasse

(0) (0) Signaler
celtia, 26/03/2013

À essayer

(0) (0) Signaler
12/03/2013

Facile et bonne

(0) (0) Signaler
gmirguet, 04/10/2009

Carré frais c'est quoi?

(0) (0) Signaler

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