Recette d'entrée légère - page 6

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Recette Flan de courgettes à la brousse

Flan de courgettes à la brousse

Entrée facile 45 min 87 kcal
Ingrédients: 2 courgettes 2 oeufs 2 cuillères à soupe de brousse de brebis ciboulette sel et poivre
Recette Rillettes de thon au basilic

Rillettes de thon au basilic

Entrée facile 10 min
Ingrédients: 250 g de thon au naturel en boîte 2 petits-suisses 6 belles feuilles de basilic frais 1 cuillère à café d?estragon haché 1 filet de citron 1...
Recette Le croque-campagne !

Le croque-campagne !

Entrée facile 10 min 5 min
Ingrédients: 2 tranches de pain de mie 2 tranches de tomates 2 lamelles de champignons 1 tranche de jambon de la moutarde ou mayonnaise Fac : quelques pousses...
Recette Hamburger crudité

Hamburger crudité

Entrée facile 6 min 2 min
Ingrédients: 1 petit suisse 0 % 2 cuillères à café de mayo light 1 cuillère à café de persil 1 petite tomate 1/3 poivron 1 tranche de jambon de dinde 1 petit...

Lasagne de la mer légères

Entrée facile 25 min 760 kcal
Ingrédients: 6 feuilles de lasagnes précuites 100 g de moules surgelées 200 g de fruits de mélange de fruits de mer surgelés 1 boîte de thon au naturel 1 belle...

Mousse légère d'avocat

Entrée facile 12 min 159 kcal
Ingrédients: 1 avocat 10 cl d’eau 1,8 cuillère à café de jus de citron Quelques biscuits salés (pour le crumble) 2 cuillères à café de sauce tomate épicée (ou...

Salade d'été légère au carré frais

Entrée facile 10 min
Ingrédients: 4 Carré Frais 0 % 300 g de queues de grosses crevettes cuites 1 pamplemousse bien froid 1 melon bien froid Poivre du moulin Pour la vinaigrette :...

Tartare de crabe et de saumon

Entrée facile 20 min 364 kcal
Ingrédients: 100 g de miettes de crabe 300 g de filets de saumon 2 échalotes 6 cuillères à soupe d'huile d'olive 10 g de gingembre frais pelé 1 gousse d'ail 1...

Salade de pate au basilic et au saumon

Entrée facile 15 min 15 min
Ingrédients: 160g de Farfalle, 4 tranches de saumon fumé 1 courgette parmesan 250 g de roquette pignons grillés vinaigre de vin huile d'olive basilic frais sel...