Recette de smoothie - page 10

254 recettes

Smoothie santé multivitaminé pour le week end !

(1 vote), (1)

Dessert facile 5 min 176 kcal

Ingrédients: 1 pot de yaourt nature ou du fromage blanc ½ verre de jus de pomme ou de jus d'orange 1 blanc d’oeufs 1 cuillère à café de miel 1 banane bien mûre...

Smoothie pomme, tomate, orange..

(5 votes), (3)

Boisson facile 5 min

Ingrédients: 1 tomate 1 ora

Smoothie ananas / melon

(4 votes), (5)

Boisson facile 3 min 113 kcal

Ingrédients: 1/2 ananas 1/2 melon 2 glaçons 6 cl de jus d'orange

Smoothie pomme kiwi menthe

(3 votes), (13)

Boisson facile 5 min

Ingrédients: deux pommes granny quatre kiwis une cuillère à soupe de cassonade des feuilles de menthe fraiche

Smoothie fraises / poire

(3 votes), (4)

Dessert facile 5 min 83 kcal

Ingrédients: 200 g de fraises 2 poires (de type conférence pour ma part) 15 cl de jus de pomme 2 cl de sirop de fraise

Smoothie banane, kiwi, mandarine

(2 votes), (2)

Boisson facile 10 min 306 kcal

Ingrédients: 3 bananes 4 kiwis 4 mandarines

Smoothie faible en calories

(4 votes), (7)

Boisson facile 10 min

Ingrédients: ½ pomme ½ poire 1 yogourt faible en calorie 1 tasse de lait sans gras 1 tasse de glace

Smoothie mandarine

(3 votes), (1)

Boisson facile 5 min

Ingrédients: Mettre 3 mandarines, 1 yaourt entier un peu de jus d'orange un extrait de noix de coco.

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?

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Smoothie aux légumes pour votre régime

(2 votes), (15)

Entrée facile 4 min 337 kcal

Ingrédients: ½ tasse de concombre, coupé en petits morceaux ½ tasse de carottes tranchées 1 tasse de jus de tomate 1 tasse de glace

Smoothie mojito : allier douceur et plaisir

(2 votes), (1) , (1)

Boisson facile 4 min 170 kcal

Ingrédients: 75 ml de rhum blanc de l'eau gazeuse 1 citron vert 2 cuillères à soupe de sucre roux 2 branches de menthe fraîche avec des feuilles 4-5 glaçons

Smoothie protéiné banane fraise

(2 votes), (1)

Boisson facile 6 min 174 kcal

Ingrédients: 1 banane découpée 2 3 fraises 1 cuillère de poudre de protéine à acheter en magasin spécialisé 2 cuillères de sucre substitué 1 tasse de lait sans...

Smoothie nectarine, abricot et lait d?amande

(1 vote), (5)

Boisson facile 35 min 193 kcal

Ingrédients: 2 nectarines blanches 3 abricots 20 cl de lait d’amande sucré 5 cuillères à soupe de flocons d’avoine Sucre

Smoothie a la tomate

(1 vote), (2)

Entrée facile 10 min 73 kcal

Ingrédients: 4-5 tomates bien mures 1 yaourt type bulgare 1 yaourt normal nature 1 cas d huile d olive 1/2 jus de citron sel poivre 1 pincee de piment...

Recette de smoothie aux carottes et épinards

(3 votes), (7)

Boisson facile 10 min 61 kcal

Ingrédients: 5 grosses feuilles d'épinards 1 carotte coupée finement en rondelles 1 verre de jus de pomme 3 glaçons

Recette smoothie de tomates aux saveur de l'été

(1 vote), (4)

Boisson facile 10 min 10 min

Ingrédients: 2 tomates 25 cl de jus de tomate 25 cl de jus de pomme ou une demi pomme passé au mixer 1/2 carotte 1/4 le céleri coupé 2 boules de glaces vanille...