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Smoothie riche en vitamines, calcium, protéines et fibres

Dessert
2 parts
5 min
facile

Ingrédients

Nombre de parts: 2
120 ml de lait écrémé

120 ml de yogourt 0%

une demi banane congelée, pelée et hachée

Supplément de 20 g de protéines en poudre

15 g de graines de lin

5 ml de miel

110 g de fraises congelées

Préparation

  • Placez tous les ingrédients dans un blender puis mixez le tout.





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