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Recette de smoothie

337 recettes
Recette Un smoothie framboise et cacao à siroter

Un smoothie framboise et cacao à siroter

 
Sans gluten
Boisson facile 10 min 73 kcal
Ingrédients: 150 g de framboises 20 cl de lait d'amande 2 cuillères à soupe de sirop d'agave 1 cuillère à soupe à soupe de cacao en poudre...
Recette Recette/ smoothie banane coco

Recette/ smoothie "banane coco"

Boisson facile 2 min
Ingrédients: 3 bananes 1 ou 2 cuillères à soupe de lait de coco 1 yaourt nature bio Du sirop d'agave ou du miel (facultatif)...
Recette Smoothie courgette orange pour la diète

Smoothie courgette orange pour la diète

 
Sans gluten
Boisson facile 10 min 199 kcal
Ingrédients: 1 courgette, coupée en cubes 5 glaçons 235 ml de jus d'orange 1 morceaux de sucre 4 ml d'extrait de vanille...
Recette Smoothie fruits rouges-eau de coco-yaourt

Smoothie fruits rouges-eau de coco-yaourt

Boisson facile 10 min
Ingrédients: 1 bouteille d'eau de coco Vaïvaï 2 grosses poignées de fruits rouges 1 yaourt 5 cl de jus de fruits pomme/poire/pamplemousse...
Recette Smoothie à la banane et aux framboises

Smoothie à la banane et aux framboises

Dessert facile 5 min
Ingrédients: 4 bananes très mûres 4 petits suisses 1 yaourt 0% à la framboise 2 grosses poignées de framboises...
Recette Smoothies banane-coco

Smoothies banane-coco

 
Sans gluten
Boisson facile 10 min 103 kcal
Ingrédients: une banane un peu de sucre 2 yaourts nature 1 grand verre de lait frais une cuillère à soupe de noix de coco râpée...
Recette Smoothie fraises rhubarbe

Smoothie fraises rhubarbe

 
Sans gluten
Boisson facile 22 min 123 kcal
Ingrédients: 200 g de tronçons de rhubarbe 2 cuillères à soupe de sucre 300 g de fraises 2 glaçons...
Recette Smoothie glacé à la fraise & à la tomate

Smoothie glacé à la fraise & à la tomate

 
Sans gluten
Boisson facile 10 min 366 kcal
Ingrédients: 250 gr de fraises 8 tomates 1 yaourt type Bulgare 2 cuillères à soupe de vinaigre balsamique 4 cuillères à soupe d'huile d'olive à la truffe "Produit...
Tous les matins une idée de menu
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Recette Smoothie onctueux à l'abricot et infusion de lavande

Smoothie onctueux à l'abricot et infusion de lavande

Dessert facile 5 min
Ingrédients: 1 tête de lavande non traitée 250 ml d'eau 10 abricots 4 cuillères à soupe de lait entier en poudre Régilait...
Recette Smoothie vitaminé : fraises, pêches, abricots et pamplemousse

Smoothie vitaminé : fraises, pêches, abricots et pamplemousse

 
Sans gluten
Boisson facile 10 min 161 kcal
Ingrédients: 1 pamplemousse 1 pêche 3 petites fraises 2 abricots 1 à 2 cuillères à soupe de sucre (pour palier éventuellement l'acidité de certains fruits)...
Recette Crème glacée fraises façon smoothies

Crème glacée fraises façon smoothies

Dessert facile 15 min
Ingrédients: 350 g de fraises 2 pots de yaourt brassé 2 cuillères à soupe de miel d'acacia ou 1 mini pot de 30 g 100 ml de crème liquide entière 100 ml de lai...
Recette Smoothie aux épices

Smoothie aux épices

Dessert moyen 15 min
Ingrédients: 2 mangues bien mûres 1 banane 165 ml de lait de coco 2 cm de racine de gingembre épluché 1 pincée de cannelle Quelques glaçons un peu de nectar de m...
Recette Smoothie tomate et olive verte

Smoothie tomate et olive verte

Entrée moyen 15 min
Ingrédients: 2 grosses tomates coeur de boeuf 100 g d'olives vertes 1 brin de basilic 100 ml d'eau...
Recette Smoothie et rochers à la noix de coco

Smoothie et rochers à la noix de coco

 
Sans gluten
Boisson facile 55 min 137 kcal
Ingrédients: 1 blanc d'oeuf 2 jaunes d'oeufs 55 g de sucre en poudre 120 g de noix de coco râpée...
Recette Smoothies rhubarbe

Smoothies rhubarbe

Dessert facile 10 min
Ingrédients: 5 tiges de rhubarbe 1 petit bocal de fraises maison 1 pire 1 yaourt nature du sucre poudre et des glaçons...
Recette Smoothie orange pissenlit, tout doux

Smoothie orange pissenlit, tout doux

Boisson facile 10 min
Ingrédients: une orange épluchée une datte moelleuse de type Medjool dénoyautée 1/2 tasse (125 ml) d'eau une poignée de feuilles de pissenlitplus ou moins grosse,...
Recette Smoothies aux couleurs des îles, à la betterave et à l'orange

Smoothies aux couleurs des îles, à la betterave et à l'orange

Dessert facile 10 min
Ingrédients: 5 petites betteraves cuites et coupées en dés 190 ml de jus d'orange maison 8 cuillères à soupe de yaourt nature non sucré 255 ml d'eau minérale na...
Recette Smoothies aux derniers fruits d'hiver

Smoothies aux derniers fruits d'hiver

 
Sans gluten
Boisson facile 10 min 197 kcal
Ingrédients: 2 pommes 2 clémentines 1 banane 1 orange pressée...
Recette Smoothie banane-kiwis

Smoothie banane-kiwis

 
Sans gluten
Boisson facile 4 min 255 kcal
Ingrédients: 1 banane 4 kiwis bien murs 2 oranges (ou 1/3 tasse de jus d'orange)...
Recette Smoothie banane-beurre de cacahuètes

Smoothie banane-beurre de cacahuètes

 
Sans gluten
Boisson facile 10 min 320 kcal
Ingrédients: 1 banane bien mûre 300 ml de lait demi écrémé 1 cuillère à soupe de beurre de cacahuètes...
Recette Smoothie exotique

Smoothie exotique

 
Sans gluten
Dessert facile 4 min 310 kcal
Ingrédients: 1 orange 2 clémentines 1 banane 1 kiwi 1 pincée de gingembre des glaçons...
Recette Smoothie ananas, gingembre & persil

Smoothie ananas, gingembre & persil

 
Sans gluten
Dessert facile 15 min 190 kcal
Ingrédients: 1/2 ananas 10g de gingembre frais quelques feuilles de persil frais quelques glaçons...
Recette Smoothie pleine forme céréales germées banane lait d'amande

Smoothie pleine forme céréales germées banane lait d'amande

 
Boisson facile 4 min 163 kcal
Ingrédients: 1 banane 200 ml d'eau 1 cuillère à soupe d'amandes instantanées Végémilk 2 cuillères à soupe de céréales germées 1 pincée de cannelle quelques myrti...
Recette Smoothie mangue et ses crevettes panées à la coco

Smoothie mangue et ses crevettes panées à la coco

 
Sans gluten
Boisson facile 10 min 379 kcal
Ingrédients: 1 mangue 20 cl de lait de coco le jus d'un citron vert huile d'olive noix de coco torréfié...


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