Ptitchef

Smoothies aux agrumes

Boisson
3 parts
10 min
facile
143 Kcal

Ingrédients

3
Coût estimé: 2.71 (0.9€/part)

Préparation

  • Presser les agrumes les uns après les autres.
  • Peler et dé.couper en gros morceaux la banane et les pêches.
  • Mettre le tout dans le mixeur, ajouter l’eau de rose, 4-5 glaçons.
  • Mixer jusqu'à ce que les glaçons soient broyés.
  • Servir tout de suite et déguster au soleil sur son transat.

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Sangria aux agrumes


Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (290g)
Calories: 143Kcal
  • Glucides: 25.5g
  • Lipides: 0.8g
  • Gras sat.: 0.2g
  • Protéines: 2.4g
  • Fibres: 5.8g
  • Sucre: 23.7g
  • ProPoints: 3
  • SmartPoints: 7
Sans gluten
Végan
Végétarien
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque

Questions:






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