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Smoothie aux petits fruits

Dessert
4 parts
10 min
facile

Ingrédients

4

Matériel

Préparation

  • Dans la tasse d'un mélangeur, verser le yogourt et le jus d'ananas, et bien incorporer.
  • Ajouter le lait, les fruits, le germe de blé, les graines de lin et de chia, et pulser jusqu'à l'obtention d'une texture homogène, en ajoutant du lait au besoin.
  • Ajouter le sirop d'érable, pulser à nouveau et boire encore bien frais, en agitant régulièrement.

Accord vin : Que boire avec ?

Champagne rosé Champagne, Rosé
Banyuls Languedoc-Roussillon, Rouge
Maury Languedoc-Roussillon, Rouge

Questions:






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