Peler tous les fruits En réserver un peu pour la déco et les couper en quartiers Couper le reste grossièrement et les mettre dans le bol d'un blender ou d'un robot Ajouter le lait de coco, ainsi que le jus de citron vert et le rhum et le sucre cassonade (quantité selon les goûts) Mixer le tout pour obtenir une texture mousseuse Détendre si nécessaire avec un peu de lait Tremper les bords du verre dans un peu de lait de coco puis dans la poudre de coco râpée pour givrer les bords Verser le smoothie dans les verres et dégustez bien frais
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Smoothie, pour satisfaire toutes les envies!
Que faire avec des fraises?
L'astuce ultime pour sucrer naturellement vos desserts!
Commentaires des membres:
Rapide facile et nutritif. Je n'ai pas mis le rhum et ce smothies m'a servi de déjeuner
Bravo !!
Je n'ai pas mis les kiwis le rhum et le zeste de citron vert et pourtant c'est exelent!