Smoothie aux épices

Par Kikou

Ingrédients

- 2 mangues bien mûres
- 1 banane
- 165 ml de lait de coco
- 2 cm de racine de gingembre épluché
- 1 pincée de cannelle
- Quelques glaçons
- un peu de nectar de mangue

Préparation

Etape 1

Éplucher et dénoyauter les mangues. Couper les en morceaux avec la banane.

Etape 2

Mettre le tout dans le blender avec les glaçons, le lait de coco, le gingembre préalablement découpé ainsi que la cannelle.

Etape 3

Mixer et ajouter éventuellement le nectar si vous souhaitez.

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