Ptitchef

Smoothie aux épices

Dessert
2 parts
15 min
0 min
moyen

Ingrédients

2 parts
- 2 mangues bien mûres

- 1 banane

- 165 ml de lait de coco

- 2 cm de racine de gingembre épluché

- 1 pincée de cannelle

- Quelques glaçons

- un peu de nectar de mangue

Préparation

Etape 1

Éplucher et dénoyauter les mangues. Couper les en morceaux avec la banane.

Etape 2

Mettre le tout dans le blender avec les glaçons, le lait de coco, le gingembre préalablement découpé ainsi que la cannelle.

Etape 3

Mixer et ajouter éventuellement le nectar si vous souhaitez.

Accord vin : Que boire avec ?

Macvin du Jura (Jura, Rouge) Beaujolais rouge (Beaujolais, Rouge) Cabernet d'Anjou (Centre - Val de loire, Rouge)







Notez cette recette:

Vous allez aimer


Recettes

A lire également

Les desserts à la table de Noël : pour clore un repas de fête en beauté !Les desserts à la table de Noël : pour clore un repas de fête en beauté !Harira : la soupe aux mille et unes saveurs marocainesHarira : la soupe aux mille et unes saveurs marocainesLes cocktails sans alcool : ils assurent !Les cocktails sans alcool : ils assurent !

Menu du jour

Recevoir le menu du jour:

Question du moment
Au menu de votre petit-déjeuner :
Votez
(c) Madeinwork | Mentions légales