- Recette de smoothie
Recette de smoothie
337 recettes (3 votes), (9)
Dessert facile 10 min
Ingrédients: 3 petites mangues bien mûres 3 petits verres de jus d'orange...
(3 votes), (6)
Dessert facile 10 min
Ingrédients: 2 bananes pelées et coupées en tronçons 12.5cl de yaourt nature 35cl de lait 1 cuillère a soupe bombée de beurre de cacahuète 1 cuillère a café ...
(3 votes), (2)
Dessert facile 5 min
Ingrédients: 250 ml de lait 6/8 dattes dénoyautées 1 cuillère à soupe à soupe de fleur d'oranger...
(2 votes), (4)
Dessert facile 5 min
Ingrédients: Des fruits de saison, ici, pastèque, fraises, cerises Du smoothie...
(2 votes), (14)
Boisson facile 10 min 200 kcal
Ingrédients: 2 tasses (500 ml) de feuilles de chou kale bien lavées, la tige centrale enlevée 2 petites pommes le coeur enlevé, idéalement bio, on peut laisser la...
(2 votes), (3)
Boisson facile 10 min 10 min
Ingrédients: 2 melons 10 g de fleurs de lavande séchées 1 cuillère à soupe d'huile d'olive 10 cl d'eau 20 cl de jus de pomme...
(2 votes), (1)
Boisson facile 15 min 588 kcal
Ingrédients: 1 mangue 2 belles oranges 75 ml de lait de coco 1 pointe de vanille en poudre...
(2 votes), (1) , (7)
Boisson facile 4 min
Ingrédients: 1 petite boîte de pêches au sirop 1 petite boîte de poires au sirop 1 yaourt nature 1 sachet de sucre vanillé glace pilée...
(2 votes), (2) , (3)
Boisson facile 15 min
Ingrédients: 1 beau melon brodé bien mûr 2 kiwis 4 glaçons 1 cuillère à soupe de sucre le jus d'un citron 4 mini piques en bois...
(2 votes), (1) , (14)
Dessert facile 5 min 445 kcal
Ingrédients: 1 banane 1/2 mangue 25 cl de lait de coco 15 cl de lait 1/2 écrémé 2 sachets de sucre vanillé une dizaine de glaçons...
(2 votes), (3)
Dessert facile 10 min
Ingrédients: 200 à 300 g de fruits rouges surgelés 5 fraises 2 kiwis 2 jus d'oranges pressées ainsi que leur pulpe...
(2 votes), (10)
Dessert facile 10 min
Ingrédients: 1 demi ananas bien mûr 4 kiwis 2 fruits de la passion 1 boule de sorbet à la mangue 5 glaçons...
(1 vote), (18)
Boisson facile 21 min 219 kcal
Ingrédients: 180 g de framboises 180 g de myrtilles 1/2 litre de lait 4 cuillères à soupe de sucre...
(1 vote), (1) , (4)
Boisson facile 5 min 1130 kcal
Ingrédients: 1 / 2 banane, coupée en morceaux et congelée 2 grosses fraises fraîches, rincées et coupées en tranches 1 / 4 tasse de myrtilles 1 / 2 tasse de lait ...
(1 vote), (9)
Boisson moyen 10 min 289 kcal
Ingrédients: 1 dizaine de fraises 30 cerises 20 cl de lait d'amandes 1 cuillère à soupe de sucre vanillé maison 5 glaçons...
(1 vote), (9)
Boisson facile 8 min
Ingrédients: 2 pêches jaunes bien mûres 4 abricots 1 pincée de gingembre frais râpé 1 gousse de vanille grattée 1/2 citron 4 boules de glace vanille...
(1 vote), (9)
Boisson facile 5 min 197 kcal
Ingrédients: 75 g de tofu soyeux 200 ml de jus d'orange 50 ml de lait de soja 150 g de fruits rouges 2 cuillères à soupe de sucre complet...
(1 vote), (11)
Entrée facile 20 min 68 kcal
Ingrédients: 2 ou 3 betteraves cuites 1 poire pas trop mûre 1 cuillère à thé de graines de cumin 1 citron vert, zeste et jus 1 cuillère à thé de ciboulette hachée...
(1 vote), (1) , (4)
Dessert facile 25 min 30 min
Ingrédients: une pâte à pizza déjà fait ou que vous ferez 3 belles mangues bien mûres 1 petite orange fromage blanc 0% sucre en poudre roux de préférence cannelle...
(1 vote), (3)
Plat facile 5 min 5 min
Ingrédients: 100 g de chocolat praliné 25 cl ce crème liquide 75 cl de lait 2 pincées de gingembre en poudre...
(49 votes), (49)
Dessert facile 5 min 47 kcal
Ingrédients: 1/2 pastèque, 2 cuillères à café de miel Un peu de sucre selon les goûts...
(10 votes), (15)
Boisson facile 10 min 268 kcal
Ingrédients: 20 fraises 1 banane 200 ml de lait de coco des glaçons...
(8 votes), (5)
Boisson facile 5 min
Ingrédients: 1 banane 2 poires 1/2 betterave rouge (mini taille) environ 8 feuilles bien vertes...
(6 votes), (1) , (4)
Entrée facile 10 min 307 kcal
Ingrédients: 3 betteraves cuites 1 pomme 200 ml de coulis de tomate 200 ml d'eau 8 glaçons 2 cuillères à soupe de crème fraiche épaisse sel poivre...
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