- Recette de smoothie
Recette de smoothie
337 recettes (5 votes), (1) , (19)
Boisson facile 5 min
Ingrédients: 2 ou 3 (suivant la taille)bananes bien mûres 350ml de lait 1 cuillère à soupe de sirop d'érable...
(4 votes), (1) , (65)
Dessert facile 20 min 447 kcal
Ingrédients: 4 bananes (bien mûres) noix de coco rapée miel (liquide de préférence)...
(4 votes), (16)
Boisson facile 10 min
Ingrédients: 250 ml de jus d’orange 2 kiwis mûrs à point 170 g de fraises 3 grosses cuillères à soupe de yaourt à la vanille 1 cuillère à café d’extrait de vani...
(4 votes), (2) , (16)
Boisson facile 3 min
Ingrédients: 1 banane 1 1/2 tasse (375 ml) de lait d'amandes (ou autre lait végétal) 1 1/2 tasse (375 ml) de framboises congelées 2 dattes de type Medjool, dénoya...
(4 votes), (1) , (47)
Boisson facile 10 min 41 kcal
Ingrédients: 400 g de fraises 100 g de framboises 6 feuilles de basilic...
(261 votes), (45 commentaires)
Beaucoup d'aliments sont jetés à cause de leur aspect pas très attirant. C'est souvent le cas des bananes trop mûres... Et pourtant, elles sont idéales dans certaines recettes ! Découvrez lesquelles
(4 votes), (18)
Boisson facile 10 min 248 kcal
Ingrédients: Un ananas Une pamplemousse rose Un yaourt Un verre de jus d'orange Quatre glaçons Une cuillère à café de cannelle Un sachet de sucre vanillé...
(4 votes), (41)
Dessert facile 10 min
Ingrédients: 2 petites bananes 1 boite de mangue en tranches 100 g de fromage blanc 1 petite pincée de cannelle en poudre pour la déco...
(3 votes), (1) , (12)
Boisson facile 20 min 184 kcal
Ingrédients: 15 cl de jus de carottes 2 bananes 3 oranges 1 cuillère à café de miel...
(3 votes), (3) , (6)
Boisson facile 2 min 260 kcal
Ingrédients: 2 tasses (500 ml) de cubes d'ananas frais, bien mûr et épluché une grosse poignée de feuilles de basilic frais 2 tasses (500 ml) de feuilles de bébé...
(3 votes), (6)
Boisson facile 5 min
Ingrédients: 1 tasse (165 g) fraises, fraîches ou surgelées 1 tasse (165 g) banane 1 tasse (250 ml) jus d'orange 1 tasse (250 ml) yogourt 1 cuillère à thé mie...
(13 votes), (5 commentaires)
Le smoothie est la recette qui satisfait toutes les envies ! Nutritif, riche en vitamines, nourrissant, facile à préparer et surtout très savoureux, Ptitchef vous en dit davantage sur cette boisson !
(3 votes), (15)
Boisson facile 5 min 43 kcal
Ingrédients: 30 framboises congelées 250 g de fraises 1/3 de banane +/- d'eau...
(3 votes), (7)
Boisson facile 5 min
Ingrédients: 3 tasses (750 ml) de fraises fraîches 2 tasses (500 ml) de bébé épinards le jus de 3 oranges 1 banane un peu d'eau ou quelques glaçons...
(2 votes), (6)
Boisson facile 10 min 57 kcal
Ingrédients: Pour les biscuits au gingembre ou spéculoos : 1 gingembre (petit) 280 g de carottes 70 g fanes de carottes 15 g branche de céleri 610 g poires (s...
(2 votes), (103)
Boisson facile 10 min 128 kcal
Ingrédients: Pour deux grands verres : 1 banane 350gr de fraises 12,5 cl d'eau (très froide) 1 c à s de sucre en poudre...
(2 votes), (2) , (10)
Boisson facile 15 min 305 kcal
Ingrédients: 100 g de chocolat blanc 250 g de cranberries 30 g de noisettes décortiquées 50 g de raisins 250 g de fraises 50 g de sucre...
(2 votes), (1) , (12)
Boisson facile 10 min 607 kcal
Ingrédients: 1 mangue 3 pommes 2 yaourts brassés 8 glaçons...
(2 votes), (19)
Boisson facile 5 min
Ingrédients: -1 poire en boîte -4 figues décongelées -1 kiwis épluché -30cl de jus dorange...
(2 votes), (4)
Dessert facile 5 min 104 kcal
Ingrédients: 200 g de fruits rouges : mûres, myrtilles, griottes, framboises et cassis givrées 2 yaourts brassés...
(2 votes), (1) , (4)
Boisson facile 10 min 58 kcal
Ingrédients: 2 papayes bien mûres 200 mL jus de mangue 1 citron vert...
(2 votes), (5)
Boisson facile 4 min 287 kcal
Ingrédients: Une banane épluchée 2/3 verre de lait, 1 cuillerée à soupe de miel 4 cuillerée à café de poudre a boisson de chocolat genre Nesquik 1/2 cuillerée à...
(2 votes), (9)
Boisson facile 10 min 216 kcal
Ingrédients: 300 g de framboises 400 g de lait 1 yaourt 50 g de sucre 2 cuillères à soupe de sirop de rose...
(1 vote), (23)
Boisson facile 5 min 180 kcal
Ingrédients: 3 bananes 2 poires 3 kiwis 300ml de lait...
(1 vote), (4)
Boisson facile 10 min 200 kcal
Ingrédients: 250 g de fraises très parfumées 1 mangue mûre à point 1 petit ananas Victoria 1 petit melon 1/2 citron jaune ou vert...
(1 vote), (6)
Boisson facile 10 min 130 kcal
Ingrédients: 3 pavés d'épinard surgelés 1/2 avocat 1 poire 1/2 cuillère à café de gingembre en poudre...
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