Ptitchef

Smoothie délicieux au citron vert

Boisson
1 parts
6 min
facile
153 Kcal

Ingrédients

Nombre de parts: 1
1/2 citron vert

3/4 d'une tasse de lait

1 sorbet de citron vert

quelques framboises (très peu), vous pouvez les substituer par tout autre fruit sucré

4 glaçons

Préparation

  • Mettez tout dans un blender excepté les glaçons puis mixez.
  • Rajoutez les glaçons quand vous avez une boisson onctueuse puis finissez de mixer.

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion = 780g
Calories: 153Kcal
  • Glucides: 14g
  • Lipides: 3.4g
  • Gras sat.: 1.8g
  • Protéines: 7.7g
  • Fibres: 4.9g
  • Sucre: 13.1g
  • ProPoints: 3
  • SmartPoints: 6

Sans glutenSans gluten
VégétarienVégétarien
Sans sucre ajoutéSans sucre ajouté
Sans oeufSans oeuf
Sans fruit à coqueSans fruit à coque
* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal)



Commentaires des membres:

27/05/2015

Je n'aime pas l'idée des glaçon s

(0) (0) Signaler
13/07/2013

Nnice

(0) (0) Signaler
29/03/2011

Super j'ai essayé c'est délicieux ! Bravo

(0) (0) Signaler

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