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Deux desserts au tofu et aux fruits, sans lactose

Dessert
2 parts
20 min
facile

Ingrédients

Nombre de parts: 2

Dessert aux fraises:


un paquet de tofu soyeux (150 g)

1 ou 2 gouttes d'essence d'amande amère

quelques amandes


Smoothie:

1/2 tasse de lait de soya

1/2 banane

3 ou 4 cuillères à soupe de sirop d'érable

Préparation

  • Dessert aux fraises:
    Mettre quelques fraises tranchées au fond des coupes à dessert, ensuite mettre la moitié d'un paquet de tofu soyeux à saveur d'amande que vous avez fouetté à la main au préalable.
  • Ajouter 1 ou 2 gouttes d'essence d'amande amère.
  • Recouvrir de quelques amandes tranchées grillées et couronné le tout d'une belle fraise.
  • Smoothie:
    Utiliser le reste du paquet de tofu, ajouté 1/2 tasse de lait de soya légèrement sucré , 1/2 banane tranchée et 3 ou 4 cuillères à soupe de sirop d'érable.
  • Mélanger le tout au mélangeur et versé dans de jolis verres.
  • Ajouter 2 cubes de glace.

Photos

Deux desserts au tofu et aux fruits, sans lactose, photo 1Deux desserts au tofu et aux fruits, sans lactose, photo 2

Accord vin : Que boire avec ?

Champagne roséChampagne, Rosé
BanyulsLanguedoc-Roussillon, Rouge
MauryLanguedoc-Roussillon, Rouge



Commentaires des membres:

21/03/2013

Tres tres bon

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