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Smoothie a la tomate

Entrée
4 parts
10 min
facile
73 Kcal

Ingrédients

4
Coût estimé: 1.3 (0.32€/part)

Matériel

Préparation

  • MIXER LES TOMATES AVEC LES 2 YAOURTS
    AJOUTER LE SEL POIVRE ET LA PINCEE DE PIMENT D ESPELETTE
    AJOUTER L HUILE D OLIVE ET LE 1/2 JUS DE CITRON
    RESERVER AU FRAIS
    AU MOMENT DE SERVIR METTRE DANS DES VERRES
    AJOUTER LES FEUILLES DE PERSIL OU BIEN LES ZESTES D ORANGE
    SERVIR AVEC UNE PAILLE

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (131g)
Calories: 72Kcal
  • Glucides: 4.5g
  • Lipides: 4.2g
  • Gras sat.: 0.9g
  • Protéines: 3g
  • Fibres: 1.1g
  • Sucre: 4.3g
  • ProPoints: 2
  • SmartPoints: 3
Sans gluten Sans gluten
Végétarien Végétarien
Sans sucre ajouté Sans sucre ajouté
Sans oeuf Sans oeuf
Sans fruit à coque Sans fruit à coque

Accord vin : Que boire avec ?

Gaillac blanc Sud-Ouest, Blanc
Vacqueyras rouge Vallée du Rhône, Rouge
Bordeaux rosé Bordeaux, Rosé

Questions:






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