Ptitchef

Omelette aux chips express

Apéritif
4 parts
5 min
5 min
facile
407 Kcal
Une tortilla aux chips...

Ingrédients

Nombre de parts: 4

200 gr de chips

ciboulette ciselée

Sel et poivre

Huile

Préparation

  • Dans un saladier écraser les chips et incorporer 6 oeufs battus.

    Saler, poivrer et ajouter de la ciboulette ciselée. Bien mélanger.
  • Faire chauffer de l'huile dans une poêle, verser la préparation et cuire 2 minutes à feux moyen.
    Retourner l'omelette sur une assiette et remettre à chauffer 2 minutes de plus sur l'autre face. Servir chaude ou froide coupée en morceaux.

Photos

OMELETTE AUX CHIPS EXPRESS, photo 1OMELETTE AUX CHIPS EXPRESS, photo 2

Conseils et astuces:

Servir avec une salade ou en apéritif...
Varier les goûts des chips: Barbecues, poulet grillé etc...

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion = 129g
Calories: 407Kcal
  • Glucides: 24.9g
  • Lipides: 28.3g
  • Gras sat.: 9.6g
  • Protéines: 12g
  • Fibres: 2.1g
  • Sucre: 1.1g
  • ProPoints: 11
  • SmartPoints: 14

VégétarienVégétarien
Sans lactoseSans lactose
Sans sucre ajoutéSans sucre ajouté
Sans fruit à coqueSans fruit à coque
* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal)





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