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Petites navettes pour grand buffet

Apéritif
5 parts
15 min
15 min
facile
530 Kcal

Ingrédients

Nombre de parts: 5
300 ml de lait

500 g de farine 45

40 g de sucre

1 sachet de levure sèche

80 g de beurre ramolli

9 g de sel

Préparation

  • Dans la cuve de votre MAP dans l'ordre des ingrédients.
    Lancer le programme "Pâte" et laisser lever encore 2 heures.
  • Façonner les pâtons de 25 à 40 g en mini pains.
    Les déposer sur une plaque et laisser lever sous torchon pendant 1 heure.
  • Badigeonner à l’œuf battu et parsemer de graines selon vos goûts.
  • Cuire 12 minutes à 200°c.

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion = 188g
Calories: 530Kcal
  • Glucides: 80.8g
  • Lipides: 15g
  • Gras sat.: 9.5g
  • Protéines: 14.8g
  • Fibres: 4.2g
  • Sucre: 12.8g
  • ProPoints: 14
  • SmartPoints: 19

VégétarienVégétarien
Sans oeufSans oeuf
Sans fruit à coqueSans fruit à coque
* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal)





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