Petites navettes pour grand buffet
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Ingrédients
5
Coût estimé: 1.41Euros€ (0.28€/part)
Préparation
Préparation15 min
Cuisson15 min
- Dans la cuve de votre MAP dans l'ordre des ingrédients.
Lancer le programme "Pâte" et laisser lever encore 2 heures. - Façonner les pâtons de 25 à 40 g en mini pains.
Les déposer sur une plaque et laisser lever sous torchon pendant 1 heure. - Badigeonner à l’œuf battu et parsemer de graines selon vos goûts.
- Cuire 12 minutes à 200°c.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 530Kcal
- Glucides: 80.8g
- Lipides: 15g
- Gras sat.: 9.5g
- Protéines: 14.8g
- Fibres: 4.2g
- Sucre: 12.8g
- ProPoints: 14
- SmartPoints: 19
Information nutritionnelle pour 1 portion (188g)
Végétarien
Sans oeuf
Sans fruit à coque
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