Rillettes de thon au yaourt

Name: Rillettes de thon au yaourt
Prep time: 6 min
Total time: 6 min
Yield: 6
Cuisine: Fr
Ingredients: 1 boîte de thon; 1 yaourt nature; 1 demi-citron; sel et poivre; persil

Apéritif

facile

6 min

49 Kcal

Un petit apéro avec les fonds de frigo, vite fait bien fait!

Ingrédients

1 boîte de thon
1 yaourt nature
1 demi-citron
sel et poivre
persil

Coût estimé: 2.57€ (0.43€/part)

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Rillettes de thon

Préparation

Effilochez le thon à la fourchette, ajoutez le yaourt, le jus de citron, le persil, le sel et le poivre.
Remuez bien les rillettes jusqu'à ce qu'elles soient bien effilochées.
Vous pouvez tartinez ces rillettes sur du pain de mie grillée ou encore sur des
mini-blinis.

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Nutrition

pour 1 portion / pour 100 g

Calories: 49Kcal

Glucides: 1.6g
Lipides: 1.3g
Gras sat.: 0.4g
Protéines: 6.5g
Fibres: 0.5g
Sucre: 1.4g
ProPoints: 1
SmartPoints: 1

Information nutritionnelle pour 1 portion (65g)

Sans gluten

Sans sucre ajouté

Sans oeuf

Sans fruit à coque

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