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  2. Recette de toasts
  3. Toasts de concombre

Toasts de concombre

Apéritif
3 parts
10 min
facile
92 Kcal
Toasts de concombre
  • (2.5/5 - 25 votes)
  • 1
  • 43
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ou

Ingrédients

Nombre de parts: 3
concombre (0,5 cm de large)
fromage frais

Pour la garniture :

des miettes de surimi
une tranche de saumon fumé ou une crevette

Préparation

  • Découper des rondelles de concombre (0,5 cm de large) et tartiner d'un mélange de fromage frais, aneth et citron.
  • Mettre la garniture dans les rondelles de concombre .
LLaure de Cuisine en Famille
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Informations nutritionnelles (pour 1 part):

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion = 163g
Calories: 92Kcal
  • Glucides: 4.3g
  • Lipides: 3.7g
  • Gras sat.: 1.8g
  • Protéines: 7.7g
  • Fibres: 1.9g
  • Sucre: 2.1g
  • ProPoints: 2
  • SmartPoints: 3

Sans sucre ajoutéSans sucre ajouté
Sans fruit à coqueSans fruit à coque
* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal)

Accord vin : Que boire avec ?

Pouilly FuméCentre - Val de loire, Blanc
Petit ChablisBourgogne, Blanc
Pouilly FuisséBourgogne, Blanc


Vidéo associée

YouTube
Tzatziki, la sauce grecque au concombre et au yaourt

Commentaires des membres:

21/04/2017

Bien

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