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Toasts de concombre

Apéritif
3 parts
10 min
0 min
facile
92 Kcal
ou

Ingrédients

3 parts
concombre (0,5 cm de large)

fromage frais




Pour la garniture :

des miettes de surimi

une tranche de saumon fumé ou une crevette

Préparation

Etape 1

Découper des rondelles de concombre (0,5 cm de large) et tartiner d'un mélange de fromage frais, aneth et citron.

Etape 2

Mettre la garniture dans les rondelles de concombre .

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

92Kcal5%

Calories

4.3g1%

Glucides

3.7g6%

Lipides

1.8g9%

Gras sat.

7.7g15%

Protéines

1.9g8%

Fibres

2.1g2%

Sucre

* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal) * 1 part = 163g
ProPoints: 2 (1 part)
SmartPoints: 3 (1 part)
Sans sucre ajoutéSans sucre ajouté
Sans fruit à coqueSans fruit à coque





Commentaires des membres:

21/04/2017

Bien

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