Ptitchef

Curry de saumon et de moules

Autre
4 parts
15 min
20 min
facile
502 Kcal

Ingrédients

4
Coût estimé: 15.26 (3.82€/part)

Préparation

  • Dans une grande cocotte, faire chauffer le bouillon de légumes, l'ail, l'oignon, le curry et le lait de coco.Saler peu et poivrer. Laisser cuire à petits bouillons 30 min.Pocher le poisson dans la sauce au curry 10 min à petit, à couvert.5 min, avant la fin ajouter les moules et couvrir.Servir accompagné d'un petit bol de riz.
    Voici un petite recette bien parfumé et très facile à faire.

Vous allez aimer

YouTube

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (421g)
Calories: 502Kcal
  • Glucides: 13.8g
  • Lipides: 35g
  • Gras sat.: 22.6g
  • Protéines: 30.7g
  • Fibres: 3.5g
  • Sucre: 4.2g
  • ProPoints: 13
  • SmartPoints: 19
Sans lactose Sans lactose
Sans sucre ajouté Sans sucre ajouté
Sans oeuf Sans oeuf
Sans fruit à coque Sans fruit à coque

Accord vin : Que boire avec ?

Pouilly Fumé Centre - Val de Loire, Blanc
Montagny Bourgogne, Blanc
Alsace Riesling Alsace, Blanc

Questions:






Notez cette recette:
Générer un autre code sécurisé  = 

Vous allez aimer

Recette Curry de moules et crevettes
Curry de moules et crevettes
4 parts
35 min
facile
Recette Curry saumon et potiron de nigella
Curry saumon et potiron de nigella
4 parts
16 min
facile
Recette CURRY DE SAUMON AU LAIT DE COCO
CURRY DE SAUMON AU LAIT DE COCO
4 parts
30 min
facile
4 / 5
Recette Poulet au curry et lait de coco
Poulet au curry et lait de coco
3 parts
40 min
facile
4.5 / 5
Recette Curry de crevettes au lait de coco express
Curry de crevettes au lait de coco express
2 parts
20 min
facile
4.5 / 5

Recettes

A lire également

15 recettes au saumon 15 recettes au saumon On vous partage la meilleure manière de cuisiner le saumon! On vous partage la meilleure manière de cuisiner le saumon! Ce sandwich original et délicieux sera parfait pour la pause-déjeuner! Ce sandwich original et délicieux sera parfait pour la pause-déjeuner!

Question du moment
Connaissez-vous déjà votre menu de Noël?
Votez