Ptitchef

Gâteau diététique sans matières grasses

Dessert
8 parts
10 min
12 min
facile
211 Kcal

Ingrédients

8

Ingrédients:

Coût estimé: 2.68 (0.33€/part)

Matériel

Préparation

  • -Battre les blancs d'oeufs à la fourchette, y incorporer les noisettes, les amandes, la farine et le sucre,en une pâte homogène.
    -faire des petits tas et les aplatir sur une feuille de papier cuisson en les espacant de 2-3cm.La qunatité de gâteau dépendra de la grosseur à laquelle vous les faites
    -Cuire au four à 200°c durant 12mn

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (53g)
Calories: 211Kcal
  • Glucides: 30.6g
  • Lipides: 7.3g
  • Gras sat.: 0.6g
  • Protéines: 4.3g
  • Fibres: 1.6g
  • Sucre: 25.2g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 9
Végétarien Végétarien
Sans lactose Sans lactose

Accord vin : Que boire avec ?

Coteaux du Layon Centre - Val de Loire, Blanc
Alsace Riesling Vendanges Tardives Alsace, Blanc

Questions:




Commentaires des membres:

29/04/2016

Une recette diette avec 200g de sucre foutage de gueule

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06/04/2014

Ces bien pour le régime mais pas troop bon je les fait j'ai pas trop aimer donc pour moi sa sera 2étoiles

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