Mon livre de recettes
Mon compte

Mon PtitChef
- Participer
  Proposer une recetteAjouter son blogNoter les recettesMon livre de recettesMes recettes déposées
  Menu du jour
  Recevoir le menu du jourInviter un ami à recevoir le menuDes idées de menus ?
  Contactez-nous
  Cliquez ici pour nous contacter!L'équipe PtitchefBlog Ptitchef
  Réseaux sociaux
  FacebookYoutube Instagram Pinterest Twitter
Recettes vidéo
Apéritif dînatoire
Pâtisseries
Halloween
Livre Ptitchef

ApéritifEntréePlatDessertGoûterBoissonAccompagnementAutre

Gâteau cru aux graines et fruits secs

Name: Gâteau cru aux graines et fruits secs
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Cuisine: fr
Ingredients: 1 tasse de flocons d'avoine; 1/4 tasse de raisins; 2 poires; 4 figues; 4 dattes; 1/2 tasse d'oléagineux; 3 cuillères à soupe de noix de coco; 1 banane; zeste d'un citron; jus d'une orange; cannelle + noix de muscade + vanille

Dessert

2 parts

10 min

facile

votez maintenant
4

Ajouter à mon livre de recettes Envoyer cette recette à un ami Poser une question à l'auteur Imprimer cette page

Ingrédients

Nombre de parts: 2

1 tasse de flocons d'avoine

1/4 tasse de raisins

2 poires

4 figues

4 dattes

1/2 tasse d'oléagineux

3 cuillères à soupe de noix de coco

1 banane

zeste d'un citron

jus d'une orange

cannelle + noix de muscade + vanille

Préparation

Mixez au robot les oléagineux, ajoutez les fruits secs coupés en morceaux, terminez par les autres ingrédients.
Ajustez la texture avec les flocons d'avoine pour obtenir une pâte ferme mais malléable. Formez un pain et réfrigérez plusieurs heures.

Signaler une erreur dans le texte de la recette

BBÃ©nÃ©dicte