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Pâtisseries orientales compatibles avec régime

Dans un si peu de temps et c'est fait, maintenant vous allez déguster accompagner avec un bon thé.
Autre
9 parts
8 min
30 min
facile
100 Kcal

Ingrédients

9
Coût estimé: 2.26 (0.25€/part)

Préparation

  • Mélanger tous les ingrédients de la farce jusqu'à obtention d'une pâte lisse.
  • Partager en 3 parts égales.
  • Mettre un boudin de pâte sur chaque feuille de brick.
  • Rouler sans trop serrer et la pâte va gonfler à la cuisson
  • Faire cuire 30 minutes à 170°c
  • Couper chaque feuille de brick en 3 cigares égaux.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (33g)
Calories: 100Kcal
  • Glucides: 9.9g
  • Lipides: 4.9g
  • Gras sat.: 0.4g
  • Protéines: 3g
  • Fibres: 1.3g
  • Sucre: 4.5g
  • ProPoints: 3
  • SmartPoints: 3
Végétarien Végétarien
Sans lactose Sans lactose

Photos

Pâtisseries orientales compatibles avec régime, photo 1
Pâtisseries orientales compatibles avec régime, photo 2

Questions:






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