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Pancake pops
Trop trop bon :-D
Ingrédients
Nombre de parts: 10
250 g de farine
3 c. à soupe d’huile
25 cl de lait
1 pincée de sel
1 sachet de levure chimique
Sirop d’érable
(+Batôns à sucette)
Préparation
- Mélangez tous vos ingrédients: les oeufs, puis la farine avec la levure chimique et le sel, ensuite le lait et l’huile pour terminer.
- Dans une poêle bien chaude et légèrement huilée, déposez une cuillère à café de pâte.
- Laissez cuire 20 secondes puis déposez le bâton de sucette dessus.
- Recouvrez le bâton d’un peu de pâte et retournez votre pancake pops pour faire cuire l’autre côté. Cette opération ne dure pas plus d’une minute en général.
Conseils et astuces:
Dégustez vos pancake pops avec du sirop d’érable, du sucre glace ou du chocolat fondu.
Informations nutritionnelles (pour 1 part):
Nutrition:
Information nutritionnelle pour 1 portion = 73g
Calories: 167Kcal
- Glucides: 20.8g
- Lipides: 6.2g
- Gras sat.: 1.2g
- Protéines: 6.1g
- Fibres: 1.1g
- Sucre: 3.6g
- ProPoints: 4
- SmartPoints: 5
Végétarien
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque
* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal)
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Commentaires des membres:
J'ai fait avec ma puce et trop trop trop trop bon
Tres bon merci