Ptitchef

Pancake pops

Dessert
10 parts
15 min
10 min
facile
167 Kcal
Trop trop bon :-D

Ingrédients

Nombre de parts: 10

Pour des dizaines de pancake pops* :

250 g de farine


3 c. à soupe d’huile

25 cl de lait

1 pincée de sel

1 sachet de levure chimique

Sirop d’érable

(+Batôns à sucette)

Préparation

  • Mélangez tous vos ingrédients: les oeufs, puis la farine avec la levure chimique et le sel, ensuite le lait et l’huile pour terminer.
  • Dans une poêle bien chaude et légèrement huilée, déposez une cuillère à café de pâte.
  • Laissez cuire 20 secondes puis déposez le bâton de sucette dessus.
  • Recouvrez le bâton d’un peu de pâte et retournez votre pancake pops pour faire cuire l’autre côté. Cette opération ne dure pas plus d’une minute en général.

Conseils et astuces:

Dégustez vos pancake pops avec du sirop d’érable, du sucre glace ou du chocolat fondu.

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion = 73g
Calories: 167Kcal
  • Glucides: 20.8g
  • Lipides: 6.2g
  • Gras sat.: 1.2g
  • Protéines: 6.1g
  • Fibres: 1.1g
  • Sucre: 3.6g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 5

VégétarienVégétarien
Sans sucre ajoutéSans sucre ajouté
Sans fruit à coqueSans fruit à coque
* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal)



Commentaires des membres:

cookielu, 21/11/2016

J'ai fait avec ma puce et trop trop trop trop bon

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21/11/2016

Tres bon merci

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