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Verrine de pommes à la cannelle sur son lit de fromage blanc

Dessert
2 parts
10 min
5 min
facile
80 Kcal
Un dessert très simple et très rapide à faire! En plus c'est un dessert très léger, donc il n'y a pas de raison de s'en priver!

Ingrédients

Nombre de parts: 2
1 grosse pomme rouge

4 cuillères à soupe de fromage blanc 0%

Préparation

  • Éplucher et couper les pommes en petits dés.
    Les mettre dans une assiette et les saupoudrer d'un peu de cannelle.
  • Recouvrir l'assiette de cellophane perforé.
  • Faire cuire au micro-ondes, à pleine puissance pendant 2 minutes.
    Laisser refroidir.
  • Dans la verrine, mettre 2 cuillères de fromage blanc et poser les pommes à la cannelle dessus

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (108g)
Calories: 80Kcal
  • Glucides: 10.3g
  • Lipides: 2.1g
  • Gras sat.: 1.3g
  • Protéines: 3.4g
  • Fibres: 2.6g
  • Sucre: 9.2g
  • ProPoints: 2
  • SmartPoints: 4
Sans glutenSans gluten
VégétarienVégétarien
Sans sucre ajoutéSans sucre ajouté
Sans oeufSans oeuf
Sans fruit à coqueSans fruit à coque

Accord vin : Que boire avec ?

LoupiacBordeaux, Blanc
Blanquette de LimouxLanguedoc-Roussillon, Blanc
Coteaux du LayonCentre - Val de loire, Blanc

Questions:






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