Ptitchef

Brochette de Merlan Epicées WW

Une assiette toute en contraste et tellement bonne.

Entrée
4 parts
15 min
15 min
facile

Ingrédients

4
Coût estimé: 11.81 (2.95€/part)

Préparation

  • Préchauffer le four à 220°, couper le merlan en morceaux.
  • Dans un plat creux, mélanger les 4 épices, le cumin, le sel et le poivre. Tourner les morceaux de merlan dans ce mélange.
  • Laver les oignons et les citrons et les découper en quartier pour les citrons, en lamelle carrés pour l'oignon.
  • Composer les brochettes en alternant le merlan avec les oignons et le citron. Placer les brochettes dans un plat à four.
  • Faire fondre le beurre et parsemer les brochettes. Cuire 15 minutes au four en arrosant souvent avec le jus de cuisson.
  • Pendant ce temps, faire cuire les pâtes.
  • Presser le dernier citron sur les brochettes. Napper du jus de cuisson et servez!

Vous avez fait cette recette ?
Mentionnez @ptichef_france et taggez #ptitchef

P Parole de Gourmande

Photos

Brochette de Merlan Epicées WW
Brochette de Merlan Epicées WW - photo 2

Accord vin : Que boire avec ?

Bourgogne chardonnay Bourgogne, Blanc
Saint Véran Bourgogne, Blanc
Pouilly Fuissé Bourgogne, Blanc

Questions:






Notez cette recette:
Générer un autre code sécurisé  = 

Vous allez aimer


Recettes

A lire également

15 recettes au barbecue, pour des festins autour du grill 15 recettes au barbecue, pour des festins autour du grill Plus aucune raison de se lasser du poulet grâce à ces recettes! Plus aucune raison de se lasser du poulet grâce à ces recettes! Plus de 40 recettes d'amuse-bouches pour un apéritif de fêtes! Plus de 40 recettes d'amuse-bouches pour un apéritif de fêtes!

Planificateur de menus
Ptitchef Vous offre la possibilité de planifier vos menu par jour, par semaine, d'avance pour les vacances.

Menu du jour

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?
Pour recevoir le menu du jour de Ptitchef tous les matins, insérez votre email.
Question du moment
Quel est votre légume d'Avril préféré ?
Votez