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Bruschetta aux tomates, crevettes et guacamole

Par tess06tess06
(4.44/5 - 34 votes)
9 commentaires

En voici une entrée pleine de saveurs !

Ingrédients

Environ 180 g de tomates cerises (rouge & jaune ; la moitié coupée en 2)
1/2 oignon jaune (ou 1 petite échalote finement coupée)
2 gousses d'ail coupées en fines lamelles
2 filets d'huile d'olive
4 tranches de pain (Michette à l'huile)
Moulin à poivre
1 pincée de gros sel

300 g de grosses crevettes cuites
1/2 piment rouge coupé en fine lamelles
2 gousses d'ail coupée en fines lamelles
Environ 100 ml d'huile d'olive

Pour le guacamole :
1 avocat bien mûre
2 càc de jus de citron vert
1/2 piment rouge finement haché
1 càs de coriandre
1/4 d'oignon blanc finement coupé
1 à 2 pincée de gros sel

Préparation

Dans un wok ou dans une grande poêle, faites revenir ail & échalotes à feu moyen avec un filet d'huile d'olive 1 minute. Rajoutez les tomates coupées en deux & faites revenir encore 1 à 2 minutes.

Disposez les tranches de pain dans un plat.
Mettez le mélange tomates & oignon sur les tranches & par dessus, les tomates non cuites entières.
Versez un filet d'huile d'olive sur les bruschetta, 2 tours de moulin à poivre & 1 pincée de gros sel. Mettez les au four à 220° environ 15 minutes.

Pendent ce temps faites chauffer l'huile d'olive dans une grande poêle pour frire les crevettes. Commencez par faire frire l'ail & le piment, ensuite les crevettes, jusqu'à ce que elles soient croustillantes.

Écrasez l'avocat avec une fourchette ou mixez. rajoutez les autres ingrédients. ( a déguster tout de suite)

Sortez les bruschetta du four & mettez les crevettes avec l'ail & piment, par dessus le guacamole.

Une petite entrée très sympathique! Servez éventuellement avec une salade verte.

Bon appétit!!!

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

504Kcal25%

Calories

22.3g7%

Glucides

35.4g54%

Lipides

5g25%

Gras sat.

21.1g42%

Protéines

5.2g21%

Fibres

3.5g4%

Sucre

* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal) * 1 part = 237g
Sans lactoseSans lactose
Sans sucre ajoutéSans sucre ajouté
Sans oeufSans oeuf
Sans fruit à coqueSans fruit à coque

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Par tess06tess06





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Commentaires des membres:

30/12/2011

Excellente entrée! Toute la famille a beaucoup aimé!

(1) (0) Abuse
sethi1er, 09/06/2014

Une entrée sympa C 'est l!été!!!!!!!!!!!!!!AA++

(1) (0) Abuse
jessi18, 29/05/2014

Bonne recette facile et délicieuse

(1) (0) Abuse
florine650, 28/05/2014

Délicieux!!! merci chef ;)

(1) (0) Abuse
Bush, 28/05/2014

Très belle recette merci

(0) (0) Abuse
07/05/2014

Facile, joli et bon!

(0) (0) Abuse
08/06/2014

Tres tres bon

(0) (0) Abuse
edwige derer, 28/05/2014

Top facile

(0) (0) Abuse
cococuizine
cococuizine, 06/05/2013

Trop bon !

(0) (0) Abuse

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