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Recette de cassolette
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Cassolettes d'écrevisses
Cassolettes d'écrevisses
Préparation
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Faire revenir les champignons de paris coupé en petits morceaux dans une poêle avec une belle noix de beurre persillé.
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Lorsqu'ils sont cuit, les répartir dans chaque cassolettes.
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Repartir les queues d'écrevisses équitablement sur les champignons, dans chaque cassolette.
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Ajoutez la béchamel et terminer par le fromage que vous aurez choisi.
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Mettre au four à 200° durant 25 minutes.
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Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Information nutritionnelle pour 1 portion (146g)
Calories: 124Kcal
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Glucides: 5.4g
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Lipides: 6.9g
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Gras sat.: 3.9g
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Protéines: 9.6g
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Fibres: 0.9g
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Sucre: 1.5g
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ProPoints: 3
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SmartPoints:
4
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Accord vin : Que boire avec ?
Gaillac blanc
Sud-Ouest, Blanc
Condrieu
Vallée du Rhône, Blanc
Bordeaux blanc
Bordeaux, Blanc
Questions:
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