Mille feuilles coeur coulant saumon artichauts
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Ingrédients
2
Coût estimé: 5.64Euros€ (2.82€/part)
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Mille feuille de saumon à la pomme verte
Préparation
Préparation25 min
Cuisson13 min
- Eplucher et couper les pommes de terre en tranches d'environ 3 mm, les cuire à la vapeur.
- Faire cuire les oeufs pochés, dans une eau vinaigrée frémissante, faire un tourbillon avec une cuillère et y jeter l'oeuf préalablement cassé dans un petit bol et faire cuire pendant 3 minutes.
- Les sortir et les mettre dans de l'eau froide quelques minutes. les sortir, les sécher, et découper l'oeuf.
- Couper les artichauts en très fines tranches.
- Avec le cercle à mousse que vous allez utiliser pour la présentation, couper un cercle de saumon dans chacune des tranches. Mélanger la crème fraîche, le citron et saler à votre goût.
- Dans les cercles à mousse, dresser votre plat ; une couche de pomme de terre, crème citronnée, une couche d'artichauts, l'oeuf poché, crème citronnée, pommes de terre autour de l'oeuf puis sur le dessus, crème et enfin le cercle de saumon.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 699Kcal
- Glucides: 101.3g
- Lipides: 15.5g
- Gras sat.: 6.9g
- Protéines: 28.6g
- Fibres: 17.6g
- Sucre: 11.5g
- ProPoints: 18
- SmartPoints: 22
Information nutritionnelle pour 1 portion (1023g)
Sans gluten
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque
Questions
Photos des membres
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