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Cabillaud Sauce Moutarde Citron
Cabillaud Sauce Moutarde Citron
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2
parts
8 min
5 min
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328 Kcal
(3.2/5 - 5 votes)
13
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Ingrédients
Nombre de parts:
2
2 filets de
cabillaud
1 jus de
citron
1 noix de Beurre
10 cl de crème liquide
2 cuillères à soupe de
moutarde
Sel
poivre
Préparation
Mettre les filets à chauffer dans une poêle avec la noix de beurre.
Dans un bol, mélanger la crème liquide, le jus de citron et une cuillère à soupe de moutarde.
Avec un pinceau, étaler de la moutarde sur chaque filet (environ une cuillère à soupe).
Saler et Poivrer.
Ajouter la préparation crème/moutarde aux filets et laisser cuire 5 minutes.
Servir avec du riz ou des petites pommes de terre vapeur.
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P
Petitesbricoles
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion
/
pour 100 g
Nutrition:
Information nutritionnelle pour 1 portion (210g)
Calories:
328Kcal
Glucides:
3.1g
Lipides:
23.4g
Gras sat.:
13.4g
Protéines:
24.8g
Fibres:
0.4g
Sucre:
2.4g
ProPoints:
9
SmartPoints:
11
Sans gluten
Sans sucre ajouté
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