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Espuma de potiron, nuage de paprika
ESPUMA de POTIRON, NUAGE de PAPRIKA
Ingrédients
4
Coût estimé: 5.82Euros€ (1.45€/part)
Préparation
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Mettre le siphon ouvert dans le réfrigérateur.
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Retirer l'écorce et les graines du potiron, on doit obtenir 800 g de chair.
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Couper le potiron en petits dés. Peler et émincer les oignons.
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Faire chauffer l'huile dans une casserole et faire suer les dés d'oignons pendant environ 2 minutes.
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Ajouter le potiron et mélanger, le laisser dorer légèrement.
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Incorporer la crème et le bouillon. Mélanger et couvrir.
Laisser mijoter pendant 25 minutes en remuant de temps en temps.
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Vérifier que le potiron est bien tendre et mixer jusqu'à obtenir un velouté très fin.
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Rectifier l'assaisonnement en sel & poivre.
Prélever 20 cl de ce velouté et le laisser refroidir.
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Ajouter le paprika et les blancs d’œufs et mélanger.
Verser le mélange dans le siphon en le filtrant.
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Fermer le siphon, percuter une cartouche de gaz et garder l'appareil au réfrigérateur jusqu'au moment du service.
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Avant de servir, faire chauffer le velouté et le verser dans les assiettes ou dans des bols.
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Déposer une rosace de nuage de paprika et servir immédiatement avant que l'espuma ne retombe.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 305Kcal
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Glucides: 9.1g
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Lipides: 24.8g
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Gras sat.: 15.2g
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Protéines: 7.7g
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Fibres: 5.7g
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Sucre: 5g
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ProPoints: 8
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SmartPoints:
13
Information nutritionnelle pour 1 portion (496g)
Sans sucre ajouté
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