Ptitchef

Poisson sauce au cresson

Plat
4 parts
10 min
10 min
moyen
353 Kcal

Ingrédients

4
Coût estimé: 7.35 (1.84€/part)

Préparation

  • Dans une papilotte en silicone papisser le fond de cresson

    disposer dessus le poisson répartir sur le poisson le boursin

    fermer la papilotte

    cuire 10 min au micro onde



    quand c'est cuit enlever le poisson

    et hacher le reste pour obtenir une belle sauce et la servir avec le poisson

Vous avez fait cette recette ?
Mentionnez @ptichef_france et taggez #ptitchef

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (174g)
Calories: 353Kcal
  • Glucides: 1g
  • Lipides: 23.6g
  • Gras sat.: 7.8g
  • Protéines: 34g
  • Fibres: 0.5g
  • Sucre: 0.7g
  • ProPoints: 9
  • SmartPoints: 10
Sans sucre ajouté Sans sucre ajouté

Accord vin : Que boire avec ?

Mâcon Village Bourgogne, Rouge
Graves blanc Bordeaux, Blanc
Touraine sauvignon Centre - Val de Loire, Blanc

Questions:






Notez cette recette:
Générer un autre code sécurisé  = 

Vous allez aimer


Recettes

A lire également

Ces astuces parfaites pour épaissir votre sauce facilement Ces astuces parfaites pour épaissir votre sauce facilement Que boire avec son poisson? Que boire avec son poisson? On vous donne nos meilleurs conseils pour choisir votre poisson On vous donne nos meilleurs conseils pour choisir votre poisson

Planificateur de menus
Ptitchef Vous offre la possibilité de planifier vos menu par jour, par semaine, d'avance pour les vacances.

Menu du jour

Recevoir le menu du jour
Pour recevoir le menu du jour de Ptitchef tous les matins, insérez votre email.
Question du moment
Quelles recettes recherchez-vous le plus pour votre repas de Noël ?
Votez