
Velouté de cresson et de brocoli
Plat facile 30 min 55 kcal
Ingrédients: 1 poireau 1 brocoli 125 g de pousses de cresson 1 cuillère à soupe d'huile d'olive 1 cube de bouillon de légumes sel poivre blanc
Avec un maximum de 17 kcal pour 100g, le cresson est l'accompagnement idéal pour les viandes mais il est aussi l'ingrédient parfait pour de savoureux potages. Une côte d'agneau ou de boeuf trouve ainsi naturellement sa place auprès d'une salade de cresson à l'ail. En soupe, avec de la pomme de terre et une noix de beurre, il réchauffe agréablement durant l'hiver. Au printemps, un plat de penne au cresson reste un incontournable plein de saveurs.























