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Un accompagnement léger pour les grillades ... ou les frites de légumes au four

Plat
2 parts
10 min
20 min
facile

Ingrédients

Nombre de parts: 2
Légumes (carottes, courgettes, panais ...)

2 cuillères à café d'huile d'olive

1 cuillère à café d'épices mexicaines

Préparation

  • Préchauffer le four à 220°c.
  • Couper les légumes en forme de frites. Les disposer dans un saladier.
    Ajouter l'huile et les épices et remuer l tout avec les mains afin de bien répartir l'huile sur les légumes.
  • Disposer les frites sur la lèche frite tapissée de papier cuisson en une seule couche.
  • Faire cuire une vingtaine de minute.
  • Saler et poivrer.
    Servir chaud!

Photos

Un accompagnement léger pour les grillades ... ou les frites de légumes au four, photo 1Un accompagnement léger pour les grillades ... ou les frites de légumes au four, photo 2




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