Poëlée à la tomate

La poelée, mélange de légumes, peut se muer en bien des variétés selon les légumes qui la composent.

Spaghettis aux boulettes de chair à saucisses au basilic, courgettes et tomates poêlées

Plat facile 45 min 695 kcal

Ingrédients: 300 g de pâtes (spaghettis pour moi) Une courgette 4/5 tomates Un oignon 300 g de chair à saucisses 4/5 feuilles de basilic Sel poivre

Salade d'asperges poêlées au jambon de parme, oeuf mollet et tomates confites

Plat facile 15 min 15 min

Ingrédients: 10 petites asperges vertes 5 tranches de jambon de Parme 2 oeufs frais 2 tomates coupées en quartiers 1 gousse coupée en très fines lamelles 1...

Risotto aux tomates et saint-jacques poêlées

Plat facile 45 min 691 kcal

Ingrédients: 400 g de riz arborio 20 cl de vin blanc sec 1,5 litre de bouillon 2 oignons émincés 250 g de tomates en petits dés Huile d'olive 50 g de beurre 2...

Saint-jacques poêlées aux tomates confites

Entrée facile 20 min 169 kcal

Ingrédients: échalote coupées noix de St Jacques tomates confites 4 cuillères à soupe de sirop de canne 4 cuillères à soupe d'huile d'olive Menthe

Poêlée de roquette et de tomates cerise à l'ail

Entrée facile 40 min 65 kcal

Ingrédients: 20 tomates cerise 500 g de roquette 2 gousses d'ail Huile d'olive Sel et poivre

Poêlée façon surgelé "saumon, penne, tomates cerise et basilic"

Plat moyen 15 min 15 min

Ingrédients: 4 pavés de saumon et un pavé de cabillaud (le tout en surgelé : retour de vacances un dimanche = cuisine débrouille. En plus, les pavés à peine...

Poêlée de tomates cerise au balsamique

Entrée facile 12 min 20 min

Ingrédients: 250 g de tomates cerises 2 cuillères à soupe de sucre 2 cuillères à soupe d'huile d'olive 2 cuillères à soupe de balsamique quelques feuilles de...

Poêlée fondante de pommes de terre, tomates, oignon et basilic frais.

Plat facile 45 min 849 kcal

Ingrédients: 6 pommes de terre moyennes (ici Bintjes) 2 gros oignons 2 grosses tomates coeur de Boeuf 10 cl de crème fraîche sel au céleri 1 petite gousse...

Poêlée de poisson au riz complet et tomates

Plat facile 10 min 20 min

Ingrédients: 60g de riz complet 1 càs de fumet de poisson 1 tomate 1 filet de cabillaud 1 tranche de saumon fumé Un peu de purée de tomates (je n'ai pas mesuré)...

Poêlée de riz aux champignons, raisins secs et sauce tomates

Plat moyen 20 min 15 min

Ingrédients: un reste de riz ou un verre de riz 1 grosse poignée de champignons surgelés / thym 20 g de raisins secs une cuillère à soupe de sauce tomate...

Une poêlée d'aubergines, tomates et oeufs- auberginen-, tomaten- und eierpfanne

Plat facile 15 min 20 min

Ingrédients: oignons tomates aubergine un filet d'huile d'olive 3 oeufs sel poivre esplette

Poelée de tofu épicée aux champignons et à la tomate

Plat facile 30 min 239 kcal

Ingrédients: 400g de tofu ferme nature 1 grosse boîte de champignons de Paris 400g de coulis de tomates 1 oignon 1 c à s de persil 1 c à c de curry 1 c à c de...

Poêlée de calamars à la tomate

Plat facile 25 min 241 kcal

Ingrédients: 500g d'anneaux d'encornets (frais ou surgelés) 20cl de coulis de tomates nature bio 1 oignon 2 gousses d'ail 3 cuillères à soupe d'huile d'olive 1...

Corb noir au beurre noisette, risotto au basilic et poêlée de tomate cerise

Autre facile 1 h 10 m 483 kcal

Ingrédients: 1 litre de bouillon de légumes 20 feuilles de basilic 1 échalote 300 g de riz arborio 8 cl de vin blanc sec 15 g de beurre 1 litre de bouillon de...